寶寶上火表現及清火對策
一、喝牛奶上火
牛乳中鈣和磷含量比母奶多3～4倍，含鈉和鉀比母奶多3倍，含鎂也比母奶多。含這么多的電解質(zhì)溶液，就必須比較多的水分，假如吃牛乳不多加水分，便會(huì )產(chǎn)生嚴重便秘。牛乳中的蛋白(以opo結構脂為主導)及其鈣、磷、鈉等礦物含量過(guò)高，大大的超出奶水，這種礦物質(zhì)資質(zhì)證書(shū)進(jìn)入體內，耗費很多水分，造成大便干硬難破，造成“容易上火”。
二、飲食搭配消化吸收緣故
奶粉喂養的寶寶（奶水顆粒更?。?、長(cháng)期性食用奶粉、牛乳、高熱量食物食品類(lèi)或吃烘干處理食品類(lèi)的寶寶更易上火(寶寶容易上火、消化不好與服用奶粉相關(guān)是媽媽們廣泛的了解)。
三、消化不好、乳積食滯，易上火
中醫學(xué)覺(jué)得小兒腸胃作用尚不完善，而成長(cháng)發(fā)育快速，所需營(yíng)養元素較多，加上飲食搭配不知道自節，故易影響飲食搭配而容易上火，造成嚴重便秘或嘴角起皰等癥。
四、氣侯緣故
高溫天氣、干躁非常容易使寶寶容易上火。在夏秋季更替時(shí)節，寶寶身體水分外流較多，嚴重便秘、容易上火許多
五、上火的癥狀
1.腸胃積熱化火：大便干硬、穢臭出現異常、肚脹反胃
2.肝氣：眼赤眼睛怕光、眼睛眼屎多、脾氣不好
3.胃熱：口干口臭、牙齦腫脹、嘴唇紅赤
4.內火：口腔上火、心煩哭鬧、睡眠質(zhì)量不寧
5.肺火：咽喉疼痛、干咳痰稠或痰黃
6.濕毒之火外發(fā)：肌膚經(jīng)常會(huì )出現癤瘡皮疹
六、怎樣預防
1. 少食或忌食辛辣食物，煎炸之品。如各種各樣油炸食品，炸油條，油饃，朝天椒，胡椒粉，姜片，羊肉等。
2. 平常留意醫護，防止發(fā)燒感冒，以防邪從遺體火化而造成咽喉痛，眼赤，發(fā)燙等癥。
3. 飲食搭配不適合太飽過(guò)雜，以防消化不好，食滯不融而郁火。
4. 假如現有顯著(zhù)“容易上火”病癥的小兒，如咽腫脹痛疼，牙齦腫痛，發(fā)燙，苔黃厚等，除開(kāi)要留意之上對策外，應立即去醫院，給與適度的醫治，以防病況纏綿悱惻而危害小兒的人體和學(xué)習培訓。
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