腰椎盤(pán)突出中醫介入療法
腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)中醫針灸、推拿、中藥內服外敷、艾灸及功能鍛煉綜合干預緩解癥狀。
1、針灸療法：
腰椎間盤(pán)突出多因肝腎不足、氣血瘀滯導致經(jīng)絡(luò )不通，針灸選取腎俞、大腸俞、環(huán)跳等穴位，配合電針刺激可改善局部血液循環(huán)。臨床常用毫針透刺法配合溫針灸，每周3次，連續治療4周后疼痛緩解率達75%。急性期建議配合委中穴放血療法。
2、推拿正骨：
中醫認為椎體錯位會(huì )加重神經(jīng)壓迫，采用坐位旋轉復位法配合滾法、按法等放松腰肌。需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，避免暴力手法。配合牽引治療能增大椎間隙，推薦仰臥位骨盆牽引，每次30分鐘，牽引重量為體重的1/3。
3、中藥調理：
內服以獨活寄生湯為基礎方，寒濕型加制川烏，血瘀型加土鱉蟲(chóng)。外敷用川芎、紅花等制成膏藥貼于痛點(diǎn)。藥酒可選杜仲、骨碎補浸泡白酒，每日飲用20ml。孕婦忌用馬錢(qián)子類(lèi)方劑。
4、艾灸療法：
隔姜灸命門(mén)、腰陽(yáng)關(guān)穴能溫通督脈，每次灸5-7壯。雷火灸配合藥艾條效果更佳，注意防止燙傷。慢性患者可在家使用艾灸盒，每日1次，配合神燈照射效果提升40%。
5、功能鍛煉：
急性期后推薦飛燕式、拱橋式鍛煉腰背肌，太極拳云手動(dòng)作可調整脊柱力線(xiàn)。水中步行訓練能減輕關(guān)節負擔，每次30分鐘。避免彎腰搬重物，久坐時(shí)使用腰靠保持生理曲度。
飲食宜增加黑豆、核桃等補腎食材，忌生冷寒涼。每日飲用骨碎補丹參茶有助于活血通絡(luò )。睡眠選擇硬板床，側臥時(shí)雙腿間夾枕頭減輕腰椎壓力。堅持八段錦兩手攀足固腎腰動(dòng)作，配合紅外理療儀使用，三個(gè)月后復查MRI觀(guān)察突出物回納情況。癥狀加重出現馬尾綜合征需立即手術(shù)干預。
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