眼睛干燥流淚是怎么回事？
眼睛干燥流淚可能由環(huán)境干燥、用眼過(guò)度、結膜炎、干眼癥、淚道阻塞等原因引起，可通過(guò)人工淚液滴眼、熱敷按摩、抗感染治療、淚道沖洗、手術(shù)疏通等方式緩解。
1、環(huán)境干燥
長(cháng)期處于空調房或空氣濕度低的環(huán)境會(huì )導致淚液蒸發(fā)過(guò)快。建議使用加濕器維持40%-60%濕度，外出佩戴防風(fēng)眼鏡。避免長(cháng)時(shí)間暴露在強風(fēng)或煙塵環(huán)境中，這類(lèi)情況無(wú)須用藥治療，改善環(huán)境后癥狀多可自行緩解。
2、用眼過(guò)度
持續使用電子屏幕會(huì )減少眨眼頻率，導致瞼板腺分泌異常。每用眼1小時(shí)應閉眼休息5分鐘，可配合熱敷促進(jìn)瞼脂融化。青少年每日屏幕時(shí)間建議控制在2小時(shí)內，老年人需注意避免強光刺激。
3、結膜炎
細菌或病毒感染可能引發(fā)結膜充血伴流淚，常見(jiàn)病原體包括葡萄球菌、腺病毒等?？勺襻t囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠、普拉洛芬滴眼液等藥物。急性期需避免揉眼，毛巾需高溫消毒。
4、干眼癥
中老年人群因淚液分泌減少易發(fā)病，表現為眼表燒灼感與反射性流淚。確診需進(jìn)行淚膜破裂時(shí)間測定，治療可選用玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液、地夸磷索鈉滴眼液。嚴重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
5、淚道阻塞
先天發(fā)育異?；蚵匝装Y會(huì )導致淚液引流障礙，常見(jiàn)單側溢淚伴分泌物增多。嬰幼兒需進(jìn)行淚囊按摩，成人可嘗試淚道探通術(shù)。頑固性阻塞需行鼻腔淚囊吻合術(shù)，術(shù)后需定期沖洗防止粘連。
日常應保持每天8杯水的攝入量，適量補充含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)或亞麻籽油。工作環(huán)境光線(xiàn)需柔和無(wú)頻閃，顯示器亮度建議調整為環(huán)境光的3倍。出現持續眼紅、視力下降或角膜混濁時(shí)，應立即到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查?；ǚ奂竟澾^(guò)敏體質(zhì)者外出建議佩戴密封護目鏡，回家后可用生理鹽水沖洗結膜囊。
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