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鑄鐵鍋每次用完洗干凈后還要抹油嗎

中醫養生編輯 醫心科普
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鑄鐵鍋使用后需抹油保養,防止生銹并延長(cháng)使用壽命,具體方法包括清潔干燥、薄涂食用油、定期開(kāi)鍋養護、避免酸性腐蝕、存放通風(fēng)干燥。

1、清潔干燥:

鑄鐵鍋清洗后需徹底擦干水分,殘留水漬易導致氧化生銹。建議用軟布或廚房紙吸干表面水分,再小火烘烤1-2分鐘蒸發(fā)縫隙水汽。清潔時(shí)避免使用鋼絲球,以免破壞油膜層。

2、薄涂食用油:

干燥后立即涂抹食用油形成保護層,選擇煙點(diǎn)高的山茶油、亞麻籽油或精煉花生油。取3-5滴油用廚房紙均勻擦拭內壁,包括鍋沿和把手連接處,油脂高溫聚合可增強防銹效果。

3、定期開(kāi)鍋養護:

每月進(jìn)行1次深度開(kāi)鍋保養,將鍋體加熱至滴水成珠狀態(tài),涂刷豬油或蜂蠟后靜置12小時(shí)。此法能修復細微劃痕,形成黑色氧化聚合物保護層,提升不粘性能。

4、避免酸性腐蝕:

鑄鐵遇酸性物質(zhì)易發(fā)生化學(xué)反應,使用后若接觸番茄、醋等食材,需縮短清潔時(shí)間。建議先中和處理:小蘇打水浸泡10分鐘再常規清洗,及時(shí)補涂油膜。

5、存放通風(fēng)干燥:

長(cháng)期存放需置于干燥環(huán)境,鍋口朝下放置避免積水。雨季可放入食品干燥劑或懸掛炭包吸濕,梅雨季節每周檢查補油,出現白霜需重新開(kāi)鍋。

日常搭配硅膠鍋鏟減少金屬刮擦,烹飪前充分預熱提升油膜附著(zhù)力。養護期間可制作油脂含量高的煎牛排、烙餅等食物加速油膜形成,避免長(cháng)時(shí)間燉煮高湯。存放時(shí)鍋體間墊入棉布隔離,金屬接觸可能引發(fā)電化學(xué)腐蝕。雨季濕度超70%時(shí),可薄涂食品級礦物油形成隔絕層。

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