早泄中醫怎么治療
早泄中醫治療以補腎固精、調理肝脾為主,常用方法包括中藥內服、針灸療法、推拿按摩、膳食調理及氣功鍛煉。
腎氣不固型選用金鎖固精丸加減,成分含沙苑子、芡實(shí)、龍骨;肝經(jīng)濕熱型以龍膽瀉肝湯為主,含龍膽草、黃芩、梔子;心脾兩虛型適用歸脾湯,配伍黃芪、黨參、遠志。需辨證施治,連續服用1-3個(gè)月。
選取關(guān)元、腎俞、三陰交為主穴,配合太溪、命門(mén)輔助。采用補法針刺配合艾灸,每周3次,4周為療程。電針刺激可延長(cháng)射精潛伏期,臨床有效率約75%。
點(diǎn)按會(huì )陰穴配合揉捏睪丸法,每日早晚各10分鐘。腰骶部掌揉法改善局部循環(huán),捏脊療法調節自主神經(jīng)功能。需專(zhuān)業(yè)醫師指導,避免過(guò)度刺激。
推薦山藥枸杞粥健脾益腎,核桃黑豆湯補腎填精,牡蠣韭菜炒蛋固攝精關(guān)。忌食辛辣刺激食物,晚餐避免過(guò)飽影響睡眠質(zhì)量。
練習提肛運動(dòng)每日100次,站樁功調節氣血運行,八段錦兩手攀足固腎腰動(dòng)作強化腰腿力量。需長(cháng)期堅持,配合呼吸吐納。
日常避免過(guò)度勞累和情緒緊張,保證充足睡眠??娠嬘枚胖傥逦蹲硬栎o助調理,適度進(jìn)行慢跑、游泳等有氧運動(dòng)增強體質(zhì)。嚴重者需配合心理疏導,夫妻同治效果更佳。治療期間忌煙酒,保持會(huì )陰部清潔干燥,穿寬松棉質(zhì)內褲減少摩擦刺激。
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