家庭自制陳皮需選用新鮮柑橘皮，通過(guò)清洗晾曬、反復蒸曬等步驟制作，優(yōu)質(zhì)陳皮需滿(mǎn)足皮厚油室飽滿(mǎn)、儲存三年以上等條件。

1、選材處理：

選擇果皮厚實(shí)的新鮮柑橘類(lèi)水果，如茶枝柑、新會(huì )柑為佳。采摘后先用鹽水浸泡15分鐘去除農藥殘留，用軟毛刷輕輕刷洗表皮蠟質(zhì)，剝皮時(shí)保持果皮完整，剔除白色橘絡(luò )部分僅保留外層橙紅色皮層。

2、初曬定型：

清洗后的橘皮置于竹篩上自然晾曬，避免金屬器具接觸。陽(yáng)光直射環(huán)境下每日翻動(dòng)3-4次，持續曬制至表皮蜷曲變硬，含水量降至30%左右，此過(guò)程需避開(kāi)陰雨天氣防止霉變。

3、蒸制殺菌：

將半干的橘皮放入蒸鍋隔水蒸10分鐘，蒸汽可激活揮發(fā)油并殺滅表面微生物。蒸制后立即攤開(kāi)晾涼，此步驟能促進(jìn)后續陳化過(guò)程中有效成分的轉化。

4、復曬陳化：

經(jīng)歷三蒸三曬的循環(huán)工藝，每次蒸曬后皮色逐漸加深。完全干燥的陳皮需置于陶罐或棉布袋中，存放于陰涼通風(fēng)處，定期翻動(dòng)檢查，自然陳化三年以上藥效更佳。

5、品質(zhì)鑒別：

優(yōu)質(zhì)陳皮表皮呈棕紅色、油室分布均勻，對光可見(jiàn)透亮油點(diǎn)。氣味清香濃郁無(wú)霉味，掰斷時(shí)聲音清脆斷面呈蜂窩狀，久貯后表面可能析出白色霜狀物為正?，F象。

制作過(guò)程中需注意環(huán)境濕度控制在60%以下，梅雨季節可借助烘干機輔助脫水。儲存時(shí)可搭配稻谷殼或木炭吸潮，每年夏季取出晾曬防蟲(chóng)蛀。日?？捎糜陟覝?、泡茶或制作藥膳，三年以上陳皮理氣健脾功效顯著(zhù)，但陰虛體質(zhì)者應慎用。建議制作時(shí)保留果柄部位便于鑒別年份，不同年份陳皮應分容器存放避免串味。