鷹嘴骨折的最佳睡姿
關(guān)鍵詞：
骨折
鷹嘴骨折后通常建議采用仰臥位或健側臥位，避免患側受壓。鷹嘴骨折是肘關(guān)節尺骨鷹嘴部位的骨折，多由外傷或骨質(zhì)疏松引起，需根據骨折類(lèi)型和嚴重程度選擇合適睡姿。
仰臥位時(shí)可將患肢用枕頭墊高，保持肘關(guān)節輕度屈曲，有助于減輕腫脹和疼痛。使用軟枕支撐前臂和手腕，避免肘關(guān)節懸空或過(guò)度伸展。健側臥位需在胸前放置抱枕，防止翻身時(shí)無(wú)意識壓迫患肢。骨折初期應避免俯臥位或患側臥位，以免加重局部壓力影響愈合。部分患者存在頸椎病或腰椎問(wèn)題，需在醫生指導下調整睡姿與枕頭高度。
骨折恢復期間除注意睡姿外，建議佩戴支具固定4-6周，定期復查X線(xiàn)觀(guān)察愈合情況。飲食上增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆腐、西藍花等食物，配合維生素D促進(jìn)骨骼修復。避免患肢提重物或劇烈活動(dòng)，康復訓練需在醫生指導下逐步進(jìn)行，如握力球鍛煉或被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)。如出現持續疼痛、皮膚發(fā)紫或感覺(jué)異常，應及時(shí)就醫排除血管神經(jīng)損傷。
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