去除大米中的沙子可通過(guò)淘洗、篩網(wǎng)過(guò)濾、靜置沉淀、磁吸法、手工挑揀五種方法實(shí)現。

1、淘洗法：

將大米放入盆中，加入足量清水反復搓洗3-4次。沙子密度大于大米會(huì )沉底，每次倒水時(shí)傾斜容器讓上層大米先流出。注意水流不宜過(guò)急，避免沖走米粒。此法適合處理少量細沙，淘米水可留存澆花。

2、篩網(wǎng)過(guò)濾：

選用40-60目不銹鋼篩網(wǎng)，將大米平鋪后輕輕晃動(dòng)。米粒從網(wǎng)孔落下，沙石被阻隔在篩網(wǎng)上。篩網(wǎng)傾斜角度保持30度效果最佳，操作時(shí)下方需放置接米容器。此方法對碎米率影響較小，適合家庭批量處理。

3、靜置沉淀：

大米加水浸泡20分鐘后緩慢攪拌，沙粒逐漸下沉至容器底部。待水面平靜后，從上層舀出干凈大米。水深建議超過(guò)米層3倍，冬季可適當延長(cháng)靜置時(shí)間至30分鐘。注意浸泡時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，避免大米吸水過(guò)多影響口感。

4、磁吸法：

使用強磁鐵包裹紗布，在晾曬后的大米表面緩慢移動(dòng)?？晌交烊氲蔫F礦砂等磁性雜質(zhì)，尤其適合東北黑土產(chǎn)區大米。操作時(shí)保持磁鐵與米粒距離1厘米內，每處理2公斤大米需清理磁鐵表面。此方法對非磁性砂石無(wú)效。

5、手工挑揀：

白色砧板上平鋪薄米層，借助鑷子或牙簽剔除可見(jiàn)砂石。自然光線(xiàn)下砂石反光明顯，重點(diǎn)檢查米堆邊緣處。此法效率較低但精準度高，適合處理精品米或孕婦嬰幼兒食用米，建議配合放大鏡使用。

日常儲存大米建議使用密封容器置于陰涼處，可減少砂石混入概率。淘洗前先將大米攤開(kāi)晾曬1小時(shí)，有助于砂石與米粒分離。處理后的淘米水含維生素B族和淀粉，可用于洗臉或清潔餐具。若發(fā)現大量砂石混雜或反復淘洗仍有雜質(zhì)，建議聯(lián)系供應商退換。長(cháng)期食用含砂食物可能造成牙釉質(zhì)磨損或消化道黏膜損傷，特殊人群更需注意清潔徹底。