滴蠟通常選擇皮膚較厚、神經(jīng)分布較少的部位，如背部、大腿外側、臀部等。這些區域痛感相對較低且安全性較高，需避開(kāi)面部、頸部、關(guān)節及私密敏感區。

1、背部：

背部肌肉豐厚且痛覺(jué)神經(jīng)較少，是滴蠟的常見(jiàn)區域。操作時(shí)需避開(kāi)脊柱和肩胛骨突出處，選擇肩胛下區或腰背部平坦部位。蠟滴溫度應控制在50℃以下，避免燙傷皮膚角質(zhì)層。結束后可用溫毛巾輕柔擦拭殘留蠟漬。

2、大腿外側：

大腿外側脂肪層較厚且遠離大血管，適合初學(xué)者嘗試。操作時(shí)保持肢體放松，避開(kāi)腹股溝和膝蓋內側。建議先在手腕測試蠟溫，滴落高度控制在15-20厘米，形成分散的小蠟滴比集中傾倒更安全。

3、臀部：

臀部肌肉發(fā)達且皮膚耐受性強，但需注意避開(kāi)尾椎和坐骨神經(jīng)區域。建議采用側臥位使肌肉放松，蠟液凝固后沿毛發(fā)方向剝離。敏感人群可在操作前涂抹少量潤膚油降低刺激。

4、腳掌：

腳掌角質(zhì)層較厚能承受較高溫度，適合有經(jīng)驗者嘗試。需避開(kāi)足弓和趾縫，選擇前腳掌或腳跟部位。操作后建議用溫水浸泡促進(jìn)血液循環(huán)，糖尿病患者或足部感覺(jué)異常者禁止嘗試。

5、手臂外側：

上臂外側三角肌區域皮膚張力較大，痛感相對輕微。需避開(kāi)肘窩和腋窩，保持手臂自然下垂狀態(tài)。蠟滴面積不宜超過(guò)硬幣大小，結束后可配合冷敷緩解輕微灼熱感。

進(jìn)行滴蠟活動(dòng)前務(wù)必測試蠟液溫度，建議使用專(zhuān)業(yè)低溫蠟燭而非普通蠟燭。操作環(huán)境需保持溫暖避免受涼，結束后可涂抹蘆薈膠鎮靜皮膚。高血壓、皮膚病患者及孕婦應避免此類(lèi)行為，如出現持續紅腫或水泡需及時(shí)就醫。日常護理建議選擇無(wú)香精、低熔點(diǎn)的植物蠟，活動(dòng)后24小時(shí)內避免暴曬或劇烈摩擦皮膚。