秋冬巧用圍巾養生讓你美麗不凍人 這些搭配小技巧你學(xué)會(huì )了嗎
現在天氣一天比一天冷，進(jìn)入秋冬季節，是溫度和風(fēng)格競爭的時(shí)候了。許多女性在秋冬追求美麗而忽視溫度，薄衣服不僅容易感冒，還容易填補關(guān)節疼痛等疾病的健康危險。如果你想在秋天和冬天美麗溫暖，你不妨試試圍巾來(lái)保持健康。
圍巾養生效果1:預防感冒
秋天早晚溫差大，容易受風(fēng)寒，冷風(fēng)沿著(zhù)脖子進(jìn)入人體，引起感冒發(fā)熱，圍巾發(fā)揮良好的防風(fēng)作用。
圍巾養生效果2:保護頸椎
秋冬風(fēng)大氣溫低，是頸椎病多發(fā)的季節。頸部皮膚柔軟，養護不好不僅容易引起頸椎病，還可能引起頸紋繁殖，圍巾可以阻止寒冷，遠離疾病。
圍巾養生效果3:保護腰背
辦公室白領(lǐng)坐多久，頸部肌肉容易僵硬。再加上寒風(fēng)邪從脖子侵入背部涼爽，容易引起肌肉痙攣和疼痛，肩膀上區甚至腰部疼痛。用圍巾包住脖子，對肩背也有好處。
溫暖的提示:戴圍巾不要按住嘴
有些人因為害怕冷，所以習慣把圍巾放在脖子上按住嘴。這看起來(lái)很暖和，但實(shí)際上不利于健康。因為圍巾大都以羊毛、兔毛、混紡毛線(xiàn)織成，纖維極易脫落，又因容易吸附灰塵、病菌，而且不常洗滌，所以在圍巾接觸人的口鼻時(shí)，脫落的纖維、灰塵、病菌很容易隨呼吸進(jìn)入體內，使人易患呼吸道疾病。
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