性亢進(jìn)的危害是什么？性亢該如何緩解？
關(guān)鍵詞：
緩解
性興奮主要是指性欲非常強烈，過(guò)度頻繁的性生活會(huì )影響正常的工作和生活，但有些人沉迷于色情，性興奮對人體的危害是我們意想不到的，所以就跟著(zhù)小編來(lái)理解性興奮的危害吧。
性亢進(jìn)的危害是什么？
1、體質(zhì)會(huì )變得越來(lái)越差
進(jìn)行性生活的時(shí)候會(huì )消耗大量的體力，長(cháng)時(shí)間下去也會(huì )導致體質(zhì)的狀況低下，然后影響到正常的精神狀況，記憶力、思維能力以及分析能力也會(huì )越來(lái)越差。
2、性生殖器官過(guò)于疲勞
由于連續性沖動(dòng)和反復性生活，性生殖器官和控制性神經(jīng)中樞的負擔加重，長(cháng)期反過(guò)來(lái)，反而會(huì )導致性功能衰退，男性性功能不老。
3、誘發(fā)性功能障礙
男性反復性生活會(huì )延長(cháng)射精時(shí)間，第二次性生活中射精時(shí)間比第一次時(shí)間長(cháng)得多，今后射精時(shí)間延遲、不射精、陽(yáng)痿、性生活中無(wú)快感等功能障礙。
4、不反應期也會(huì )過(guò)長(cháng)
男性每次性生活之后會(huì )有一個(gè)不反應期，也就是說(shuō)當性生活結束之后會(huì )有一段時(shí)間對性刺激不會(huì )再有一定的反應，反復的進(jìn)行性生活會(huì )延長(cháng)不反應期，長(cháng)時(shí)間下去會(huì )引起性功能衰退。
5、滿(mǎn)意度下降
過(guò)度頻繁的性生活，性滿(mǎn)意度差，給心理帶來(lái)巨大壓力，總是認為自己的性能有問(wèn)題，懷疑自己，長(cháng)期以來(lái)會(huì )引起精神因素和心理因素的性功能障礙。
性亢該如何緩解？
發(fā)生性沖動(dòng)時(shí)，必須學(xué)會(huì )用意志抑制。及時(shí)改變自己的環(huán)境，選擇朋友和家人談話(huà)，也可以選擇網(wǎng)絡(luò )、打球、聽(tīng)音樂(lè )等興趣愛(ài)好，有效地轉移注意力。用冷毛巾或冷水浸泡腳，及時(shí)排尿。一定要制約性生活的次數，不能看一些容易引起性欲的音響書(shū)刊或者影視。
溫暖的提示
發(fā)生性興奮時(shí)，一定要讓自己平靜下來(lái)，仔細閱讀性興奮帶來(lái)的危害，合理認識，多與配偶交流。盡量減少環(huán)境中的刺激，避免性?xún)热莸膶υ?huà)，最好適當地和妻子分床。
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