男性對陽(yáng)痿的認識誤區治療陽(yáng)痿吃什么好
陽(yáng)痿一般是指勃起功能障礙，治療時(shí)可適量吃牡蠣、核桃、韭菜、羊肉、黑芝麻等食物，也可遵醫囑使用枸櫞酸西地那非片、他達拉非片、十一酸睪酮軟膠囊、復方玄駒膠囊、疏肝益陽(yáng)膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下結合具體病因進(jìn)行規范治療。
一、食物
1、牡蠣
牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性生殖系統正常功能。鋅是合成睪酮的重要原料，適量食用可能對改善勃起功能有幫助。但需注意對海鮮過(guò)敏者應避免食用。
2、核桃
核桃含有精氨酸和歐米伽3脂肪酸，能促進(jìn)血管內皮細胞釋放一氧化氮，改善陰莖血流?？勺鳛槿粘Ａ闶尺m量食用，每日建議攝入量不超過(guò)30克。
3、韭菜
韭菜在中醫理論中具有溫腎助陽(yáng)作用，含硫化合物和鋅元素?？纱钆潆u蛋或肉類(lèi)烹調，但陰虛火旺體質(zhì)者不宜過(guò)量食用。
4、羊肉
羊肉性溫，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，中醫認為其有補腎壯陽(yáng)功效。建議選擇瘦肉部位燉煮食用，搭配白蘿卜可降低油膩感。
5、黑芝麻
黑芝麻含維生素E和亞油酸，具有抗氧化作用?？赡シ酆蠹尤胫嗥坊蚨節{，每日攝入量控制在20克以?xún)葹橐恕?/p>
二、藥物
1、枸櫞酸西地那非片
該藥通過(guò)抑制磷酸二酯酶5增強陰莖海綿體充血，適用于心理性或輕度器質(zhì)性勃起功能障礙。使用前需排除心血管疾病禁忌證。
2、他達拉非片
作為長(cháng)效PDE5抑制劑，作用時(shí)間可達36小時(shí)。對糖尿病引起的血管性勃起功能障礙有一定改善作用，需避免與硝酸酯類(lèi)藥物聯(lián)用。
3、十一酸睪酮軟膠囊
用于睪酮缺乏導致的性功能障礙，需通過(guò)血液檢測確認低雄激素狀態(tài)。用藥期間需定期監測前列腺特異性抗原和紅細胞壓積。
4、復方玄駒膠囊
中成藥含黑螞蟻、蛇床子等成分，具有溫腎壯陽(yáng)功效。適用于腎陽(yáng)虛型勃起功能障礙，服藥期間忌食生冷食物。
5、疏肝益陽(yáng)膠囊
由蒺藜、柴胡等組成，針對肝郁腎虛證型?？筛纳埔蚓駢毫е碌牟鹄щy，建議配合心理疏導效果更佳。
勃起功能障礙的治療需結合病因制定個(gè)性化方案。除飲食藥物外，建議保持規律作息，每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)，避免過(guò)度疲勞和久坐。吸煙者應戒煙，限制酒精攝入。心理因素導致者可通過(guò)伴侶共同參與治療緩解焦慮。所有藥物治療均須嚴格遵循醫囑，不可自行調整劑量。定期復診評估治療效果，必要時(shí)需調整治療方案。
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