女人的宮寒怎么辦？什么體質(zhì)的女性容易感冒？
根據中醫理論，人的體質(zhì)有寒冷、炎熱的區別，其中寒冷分為實(shí)寒和虛寒，寒冷是指人感受到實(shí)際寒冷的邪惡，例如服裝少、空調溫度低等原因，體內寒冷過(guò)多，即陰氣盛時(shí)內寒，此時(shí)需要驅寒。虛寒是指體內陽(yáng)氣不足，寒由內生，即陽(yáng)虛則外寒，需溫陽(yáng)。女性最重要的器官是子宮，關(guān)系到女性的生育狀況，現在70%的女性有子宮寒冷的問(wèn)題，女性子宮寒冷怎么辦？什么體質(zhì)的女性容易感冒？
宮寒的癥狀
冷女性的月經(jīng)可以表現為痛經(jīng)，月經(jīng)量少，經(jīng)血結塊，顏色暗等問(wèn)題。實(shí)寒者喜溫，有劇烈疼痛，拒絕按壓。虛寒為隱隱作痛，喜揉喜按，虛寒者還常有神疲乏力，精神不振，胃口不開(kāi)，大便溏泄等癥。宮寒，是指婦女因先天的體質(zhì)或風(fēng)寒引起的腎陽(yáng)不足，常出現下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多，痛經(jīng)，月經(jīng)失調，脈沉緊，舌苔薄白多津等癥狀。
宮寒體質(zhì)產(chǎn)生的原因：
1、本身體質(zhì)虛弱
先天就是陽(yáng)虛體質(zhì)或者氣虛體質(zhì)，從小就顯示出陽(yáng)氣不足，怕冷的特點(diǎn)，表現在生殖系統則為子宮不夠暖。如果這樣的女性生活習慣不健康，或者受到寒冷的刺激，宮寒的狀況就容易惡化。
你的父母體質(zhì)寒冷，或者你出生的時(shí)候，他們年齡大，身體陽(yáng)光減少，直接在你的基因上寫(xiě)上寒冷的體質(zhì)密碼。即使和別人在同樣的條件下，也容易出現子宮寒冷的癥狀，所以不僅要注意防寒，還要長(cháng)期溫暖身體。
2、外寒邪侵入人體
本身不是陽(yáng)虛體質(zhì)，但生活中感到寒冷，外部感覺(jué)到的寒邪侵入人體，引起宮寒的癥狀。中醫所說(shuō)的寒冷，不僅是衣服少，洗冷水澡等身體的寒冷刺激，還包括吃冷的東西，吃冷的東西和冷的東西，不僅胃受不了，身體下部的子宮也會(huì )變冷。除了
夏天，女性們在購物時(shí)喜歡展示皮膚，美腿、玉臂、香肩，甚至大背部、小腰部。在辦公室辦公室里，永遠是四季一定的23℃，空調的冷氣在千里之外，遠離你。殊不知，此時(shí)你的子宮正在受著(zhù)外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢？不知不覺(jué)間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器子宮首當其沖，宮寒不遠了。在中醫養生傳統中，女性體質(zhì)陰郁，不能貪婪。即使在炎熱的夏天，冷飲、冰茶、水果等冷的東西也不能貪婪。更何況，一年四季都有冰淇淋的人們。吃了過(guò)多寒涼、生冷的食物后，這些食物進(jìn)入體內會(huì )消耗陽(yáng)氣，導致寒邪內生，侵害子宮。所以中醫的吃涼指導主要適用于女性。
3、飲食營(yíng)養不良
現在女性特別重視減肥，飲食控制嚴重，長(cháng)期只吃蔬菜和水果營(yíng)養不均衡，營(yíng)養不良。體重迅速下降后，子宮寒冷也容易出現癥狀。無(wú)論是節食、運動(dòng)還是吃藥，減肥的方法都要比攝取消耗大，但必須是長(cháng)期的過(guò)程。短時(shí)間達到瘦身目的，只能以健康為代價(jià)?？焖偈萆碇皇怯眉ち业乃幬?，用異常的手段排出體內多馀的水分和脂肪。這在中醫看來(lái)，身體在短時(shí)間內失去了很多能量物質(zhì)，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！