七項措施保護骨盆免受侵襲
關(guān)鍵詞：
骨盆
對于女性而言，盆腔就像是一個(gè)“聚寶盆”，無(wú)論是讓您美麗動(dòng)人的性激素分泌器官，還是寶寶生長(cháng)發(fā)育的暖窩，都隱藏在這個(gè)“盆”里。女性要小心呵護“聚寶盆”，因為有很多婦科疾病會(huì )影響它的光鮮，使它變得暗淡無(wú)光，最常見(jiàn)的婦科疾病是盆腔炎。
骨盤(pán)炎對很多女性來(lái)說(shuō)并不陌生，是最常見(jiàn)的婦科炎癥之一，骨盤(pán)炎的原因有外源性和內源性?xún)煞N，多為混合感染，外源性病原體主要是衣原體和淋球菌等性傳播疾病的病原體，內源性病原體是原寄存在陰道的菌群這些病原體引起女性?xún)壬称骱椭車(chē)Y締組織骨盤(pán)腹膜炎癥，主要包括子宮內膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢炎、骨盤(pán)腹膜炎等，炎癥可以局限于一個(gè)部位，也可以同時(shí)累積一些部位。
女性感染骨盤(pán)炎后，下腹部疼痛多發(fā)，腰痛、尿頻、白帶增多、臭味多發(fā)，嚴重者伴有高燒、寒戰、頭痛、食欲不振等。由于一些女性盆腔炎的癥狀不典型，可能只有輕微的腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸腰酸反復發(fā)作的慢性盆腔炎，輕則會(huì )影響女性朋友的生活質(zhì)量，嚴重時(shí)可能發(fā)生輸卵管粘連，輸卵管積膿，導致不孕、宮外孕等不良后果。
那么，如何保護我們的聚寶盆，不受盆腔炎的騷擾呢？
1、注意生理日的清潔衛生和平時(shí)的陰道衛生。月經(jīng)期間，子宮內膜剝離擴大血竇，為細菌繁殖創(chuàng )造良好環(huán)境，此時(shí)不注意個(gè)人陰道衛生，使用不干凈的衛生巾、生理日性生活等，病原菌容易侵入生殖道，上行蔓延引起盆腔炎。平時(shí)也要清潔陰道，換內衣，保持隱私清潔干燥。有些女性認為保持陰道清潔是多陰道清洗，實(shí)際上破壞陰道原菌群的平衡環(huán)境，容易引起骨盤(pán)炎。臨床上看到很多輸卵管積水等慢性骨盤(pán)炎患者，有很多不良習慣。因此，姐妹們，如果不是陰道炎等原因，醫生建議洗陰道，千萬(wàn)不要自己洗陰道。
2、性生活要有度，注意房間前后的清潔。性交也是骨盤(pán)炎的重要原因。如性愛(ài)過(guò)于頻繁，房事前忽略了局部清潔，反復房事后，也沒(méi)有及時(shí)排尿或清潔，甚至在經(jīng)期性愛(ài)，這些不良習慣會(huì )導致從外界帶入陰道的細菌破壞陰道內正常菌群的平衡，造成病菌快速生長(cháng)和繁殖，導致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。所以，各位姐妹們，在享受性愛(ài)的同時(shí)，要記得保護自己的聚寶盆喲。
3、無(wú)計劃生育時(shí)，要做好避孕措施，避免反復流產(chǎn)。反復人流也是導致很多年輕女性患上盆腔炎的原因?，F在人流多為無(wú)痛人流，減輕了人流的痛苦，但導致有些女性誤以為人流沒(méi)啥大不了的，在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就“中招”。有些女性認為正規醫院的人很多，檢查很麻煩，選擇在不正規的診所進(jìn)行不規范、不衛生、不安全的人流手術(shù)，導致生殖器炎癥等不良結果。因此，姐妹們，首先不想生孩子的時(shí)候要好好避孕。其次，生殖道手術(shù)包括人流、上環(huán)、環(huán)、宮頸手術(shù)等，最好選擇正規醫院，正規醫院消毒嚴格，無(wú)菌觀(guān)念強，不易感染引起骨盤(pán)炎。
4、提高自己的抵抗力。女性陰道本身就有病原菌，體質(zhì)強的話(huà)，這些病原菌就不會(huì )引起騷動(dòng)，抵抗力下降的話(huà)，病原菌就有機會(huì )進(jìn)入，引起骨盤(pán)炎。因此，姐妹們，平時(shí)要注意增強體質(zhì)，提高自己的抵抗力。增強體質(zhì)最重要的是生活休息、飲食規律，適當鍛煉，保持良好的心情。
5、飲食要注意，不要吃辛辣冷的食物，保溫小腹。夏天很熱，很多女性在飲食上都不喜歡吃，經(jīng)常喜歡吃冰鎮的食物來(lái)消除炎熱，女性骨盤(pán)淤血可能會(huì )引起骨盤(pán)炎，特別是在月經(jīng)期間，應該避免生冷的食物。同樣，夏天長(cháng)時(shí)間呆在空調房里的時(shí)候，也要注意小腹的保溫，以免腰腹感冒。
6、注意勞動(dòng)和休息的結合。久坐也有可能引起骨盤(pán)炎，許多辦公室女性常坐在辦公室處理文件，長(cháng)時(shí)間保持坐姿，缺乏活動(dòng)，骨盤(pán)靜脈回流受阻，淤血過(guò)多，發(fā)生骨盤(pán)炎癥，骨盤(pán)炎成為許多辦公室久坐族女性婦科常見(jiàn)疾病。經(jīng)常坐在辦公室的女性朋友，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)后可以起床走一圈，下班后適當參加瑜伽等體育活動(dòng)。
7、經(jīng)常穿緊身內衣和緊身牛仔褲的女性，也會(huì )成為盆腔炎的受歡迎對象，所以選擇內衣最好選擇透氣棉內衣，不要太緊。
最后，如果被診斷為骨盤(pán)炎，必須向正規醫院尋求專(zhuān)業(yè)醫生的及時(shí)、規范、徹底的治療。急性骨盤(pán)炎的發(fā)作應在1~2天內立即治療，但由于缺乏對骨盤(pán)炎的認識，也有拖延1周到醫院就診的患者。這種情況下，骨盤(pán)組織可能會(huì )粘連。在治療方面，骨盤(pán)炎一般選擇用廣譜抗生素治療7~10天，但很多患者喜歡自己在藥店買(mǎi)藥回來(lái)，或者吃醫生開(kāi)的藥幾天后癥狀改善，自己停藥，其實(shí)吃藥幾天后癥狀明顯改善，但炎癥已經(jīng)痊愈一些急性或慢性盆腔炎形成盆腔膿腫或盆腔炎性包塊，為了徹底治療，還需要腹腔鏡手術(shù)來(lái)消除患者。我院盆腔炎治療方法多種，除根據菌群譜采用正規、足量的抗生素治療外，還有中西醫結合治療慢性盆腔炎、包括藥膳、理療等，效果顯著(zhù)。
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