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孕婦懷孕3個(gè)月是幾周

青春期教育編輯 醫心科普
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關(guān)鍵詞: 懷孕 孕婦

孕婦懷孕3個(gè)月通常是12-13周。妊娠時(shí)間從末次月經(jīng)第一天開(kāi)始計算,每4周為一個(gè)月,醫學(xué)上稱(chēng)為妊娠月。

懷孕3個(gè)月處于妊娠早期階段,此時(shí)胎兒器官開(kāi)始分化形成,孕婦體內激素水平變化明顯。臨床孕周計算以7天為一周,4周為一個(gè)月,因此3個(gè)月對應12周。由于月份天數差異,實(shí)際孕周可能為12周零1天至13周零6天。孕早期需重點(diǎn)關(guān)注胎兒神經(jīng)管發(fā)育,孕婦應每日補充葉酸片,避免接觸放射線(xiàn)及有毒物質(zhì)。部分孕婦可能出現惡心嘔吐、乳房脹痛等早孕反應,通常12周后逐漸緩解。此階段需完成NT超聲檢查及早期血清學(xué)篩查,評估胎兒染色體異常風(fēng)險。飲食上需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋、魚(yú)肉、豆制品,同時(shí)增加深色蔬菜補充維生素。

建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,記錄體重、血壓等基礎指標變化。避免劇烈運動(dòng)或提重物,選擇散步、孕婦瑜伽等溫和活動(dòng)。出現陰道流血、持續腹痛或嚴重嘔吐時(shí)需及時(shí)就醫。保持規律作息與平和心態(tài),減少咖啡因攝入,戒煙戒酒。孕12周后可建立圍產(chǎn)保健手冊,按醫生建議完成后續產(chǎn)檢項目。

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