陰道干燥影響性生活的三種食物充滿(mǎn)了性福
陰道干澀是一種女性常見(jiàn)的情況，導致的原因也特別多，不但和疾病的情況有關(guān)，而且還和身體功能減退有著(zhù)密切的聯(lián)系，我們要重視日常生活當中的調理。
陰道干燥的危害
1、女性性冷淡，陰道干燥無(wú)法享受性的快感和高潮，長(cháng)期以來(lái)，女性的心理厭倦性，嚴重時(shí)性冷淡。
2、陰部疼痛。陰道沒(méi)有足夠的液體，潤滑不足，性生活中會(huì )引起疼痛和不適，這會(huì )使女性的心理產(chǎn)生恐懼。
3、生殖器感染。由于陰道潤滑不足，性交容易損壞女性陰道粘膜，引起多種生殖器疾病。
陰道干燥的烹飪
1、有炎癥的女性，治療陰道炎，干燥的問(wèn)題也自然好轉。
2、愛(ài)清潔的女性平時(shí)用清水清洗外陰就足夠了，一定要避免做陰道沖洗。
3、嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。據調查，美國67%的夫婦使用這種產(chǎn)品。刺激性小，可以放松心情享受性生活。必要時(shí)，也可以使用外用雄激素來(lái)緩解干燥。
4、用心理調節方法解決陰道干燥的問(wèn)題。對于性喚起不足的女性來(lái)說(shuō)，一定要和伴侶充分交流，使前戲更加溫柔耐心，適當延長(cháng)時(shí)間，給予充分的愛(ài)撫。
5、更年期女性由于絕經(jīng)后體內激素水平降低而干燥，可在醫生指導下適量補充雌激素。
陰道干燥吃什么
1、蔬菜:蔬菜含有很多水分，同時(shí)很多蔬菜具有清熱解毒的效果，如蘿卜、山藥等，對陰道干燥的女性有很好的作用。
2、水果:橙子、蘋(píng)果等水果含有大量維生素和水分，多吃水果有助于滋潤陰道。
3、湯類(lèi):老母雞湯和銀耳棗湯，最有滋陰養顏的效果。
陰道干燥食療
1、蓮白燉烏雞
主要材料:烏骨雞1只，白果25克，凈蓮25克，糯米30克。
輔助材料:鹽、味精、胡椒粉、蔥段、姜片各適量。
做法:宰殺烏骨雞，去除毛、內臟、爪尖，洗凈，放入沸水鍋煮，取出洗凈。白果去殼、皮、胚心洗凈。蓮子、糯米分別去雜洗。然后，將白果、蓮子、糯米放入烏骨雞肚中，放入砂鍋中，加入適量的水和食鹽、味精、胡椒粉、蔥段、姜片，用大火煮沸，用小火燉雞，從鍋里出來(lái)。
用法:每周一次，作為菜吃。
適用:陰道干燥癥。
效果:本方具有補脾澀帶、養心益腎的效果。
2、黃芪燉烏骨雞
主材:黃芪50克，烏骨雞1只。
輔助材料:材料酒、食鹽、胡椒粉、蔥段、姜片、雞湯各適量。
做法:宰殺烏骨雞，去除毛、內臟、爪尖，洗凈，放入沸水鍋煮，取出洗凈。然后將洗凈的黃芪放入烏骨雞腹中，放入砂鍋中，注入雞湯，放入料酒、食鹽、胡椒粉、蔥段、姜片，用文火燉至雞肉熟爛即可。
用法:隔日1劑，連續7次為1療程。適用于脾胃氣虛、血氣不足引起的陰道干燥癥。
效果:本方有益氣健脾、補血養胃的功效。
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