前列腺肥大怎么治 前列腺肥大怎么治療效果最佳
1、預防前列腺肥大的飲食方法
多補鋅元素。鋅不足可提高前列腺組織中銅鋅的比值，銅可干擾男性荷爾蒙的代謝，主要降低3α-3β-羥基類(lèi)固醇脫氫酶的活性，雙氫睪酮含量提高，引起前列腺組織異常增生。
2、預防前列腺肥大的按摩保健
仰臥，左腳伸直，左手放在神奎穴(臍)上，用中指、食指、無(wú)名指三指旋轉，同時(shí)右手三指放在會(huì )陰穴部旋轉按摩，共100次。完畢換手做同樣動(dòng)作。肚臍周?chē)袣夂?、關(guān)元、中極各穴，中醫認為是丹田之所，這種按摩有利于膀胱的恢復。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘余尿量。會(huì )陰穴為生死穴，可通任督二脈，按摩加快會(huì )陰部血液循環(huán)，起到消炎、止痛、消腫的作用。
3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會(huì )使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
4、不能停止尿液，膀胱過(guò)度充滿(mǎn)，膀胱強迫尿肌張力減弱，排尿困難，容易誘發(fā)急性尿液滯留，必須排尿。
5、忌酒。適當的飲適量的酒是沒(méi)有什么大問(wèn)題的，但是飲酒過(guò)度就會(huì )造成前列腺充血繼而導致水腫引發(fā)前列腺增生，
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