前列腺保養一般怎么做？前列腺保養是怎么按摩的
冬天天氣寒冷容易誘發(fā)疾病，男性前列腺也容易發(fā)炎，患前列腺炎帶來(lái)很多危害，冬天男性有什么方法？
冬季男性前列腺特別需要保護。因為這是前列腺炎多發(fā)的季節?；疱伨葡露呛?，尿急，下陰部容易膨脹。以下男性前列腺的5個(gè)保養方法，為北方區域的男人專(zhuān)門(mén)搜集。
前列腺炎的危害
一、引發(fā)陽(yáng)痿早泄：在男性的身體內，前列腺是重要性腺之一，發(fā)炎之后，首先出現的是尿路刺激，如尿頻、尿急、排尿困難等，其次則是性功能，如陽(yáng)痿、早泄、異常遺精等。這在慢性前列腺炎患者中尤為突出。
二、引起精神異常:一般情況下，男性前列腺可分泌多種活性物質(zhì)。前列腺炎癥、內分泌失調、神經(jīng)衰弱、精神異常、失眠多夢(mèng)、無(wú)力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等癥狀。
三、影響工作和生活:男性朋友在生活中受到炎癥的刺激，腰骶、會(huì )陰、睪丸等一系列癥狀膨脹、尿不干凈、夜尿頻率等，給患者帶來(lái)煩躁、工作和生活帶來(lái)影響。
四、誘發(fā)精囊炎和精巢炎:一般男性前列腺炎的發(fā)生多由病原微生物感染引起，如果治療不及時(shí)，病原菌可以沿后尿道上升，引起后尿道炎，也可以沿輸精管下降，引起精巢炎，這就是前列腺炎單獨發(fā)生的原因。
冬季男性前列腺炎多發(fā)的原因
寒冬季節，和朋友一起吃熱氣騰騰的麻辣鍋可能不是件好事。但是，火鍋的酒下肚后，尿急，下陰部容易膨脹，在廁所解決的時(shí)候，怎么也尿不出來(lái)，很麻煩。大多數男性的測試顯示是由急性前列腺炎引起的。對此，小編介紹，發(fā)生這種現象的原因主要有以下幾點(diǎn):
1、氣溫低，特別是寒冷的冬天，很多男性朋友盡量減少外出活動(dòng)和體育鍛煉，長(cháng)時(shí)間呆在室內保持坐姿，前列腺長(cháng)期受壓充血、浮腫，引起急性前列腺炎。這也解釋了急性前列腺炎患者為什么辦公室白領(lǐng)多。
2、辛辣食物引起上述災難。特別是一邊吃麻辣火鍋一邊喝酒，被認為是冬天的一大樂(lè )趣。但辣椒、蔥、蒜、辣椒、酒精等辛辣刺激性食品會(huì )導致血管擴張和器官充血，輕度血管擴張可加快血液循環(huán)，前列腺血管不斷擴張，前列腺長(cháng)期處于充血狀態(tài)，會(huì )誘發(fā)前列腺炎，導致排尿不暢。
3、冬天氣溫低，很多男性朋友不重視保溫，局部感冒，誘發(fā)急性前列腺炎，引起尿液異常。事實(shí)上，生殖泌尿系統疾病大多具有急性前列腺炎、精囊炎、尿道炎等特點(diǎn)，一般在患者身心疲勞、免疫力下降時(shí)悄悄入侵。
冬季保養前列腺的方法
1、每天多喝水。
通過(guò)排尿清洗尿道，促進(jìn)前列腺分泌物排出，預防前列腺感染。飲水過(guò)少會(huì )使尿液濃縮、排尿次數減少，對前列腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會(huì )產(chǎn)生極為不利的影響。
2、戒煙酒和辛辣食物。
煙酒和辛辣食品均對前列腺和尿道有刺激作用，還可引起前列腺和膀胱頸充血、水腫。
3、不要停止尿液。
停止尿液會(huì )使膀胱過(guò)度充滿(mǎn)，壓迫前列腺。天氣冷了之后，很多人不想晚上排尿，結果很強，但是排尿困難，尿積存的可能性很高。
4、局部保溫到達。
寒冷增強交感神經(jīng)興奮，導致前列腺收縮、腺管和血管擴張，引起充血。因此，必須根據天氣的變化立即穿衣服，注意局部保溫，保護前列腺。
5、盡量不要久坐。
避免長(cháng)時(shí)間打麻將、打撲克、看電視等，伏案工作人員或長(cháng)途乘車(chē)人員每隔一段時(shí)間起身活動(dòng)筋骨。另外，騎自行車(chē)等騎自行車(chē)的話(huà)，前列腺會(huì )受到壓迫，前列腺會(huì )充血，所以請不要長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)。
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