防止寶寶便秘的方法解析
現在很多父母都發(fā)現自己的孩子幾天不大便，或者三四天大便一次。這是許多嬰兒面臨的問(wèn)題、環(huán)境原因、身體因素等便秘。嬰兒便秘的預防方法是什么？請看專(zhuān)家的介紹。
嬰兒需水量高于成人:水分是身體不可或缺的成分，水分約占人體體重的70%。水在人體中人體消化食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，協(xié)助養分中的運輸，還可以調節體溫，防止便秘，排除廢物，減少體內器官活動(dòng)中的摩擦等功能。體內多馀的水分伴隨身體代謝后，產(chǎn)生的廢物、電解質(zhì)、藥物等從腎臟排出。
蔬菜中纖維質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)豐富。其中纖維質(zhì)中的功能是促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，與水結合成膠狀物質(zhì)，在腸道中增加糞便中的體積，改善便秘中的現象。另外，纖維質(zhì)本身的營(yíng)養素不能被人體消化吸收，卡路里低的話(huà)體重和血糖值會(huì )下降，還可以吸附膽酸，降低血中膽固醇中的濃度和血脂中的效果等。關(guān)于維生素和礦物質(zhì)，參多種代謝作用，調節各生理功能。
嬰兒比成年人體內含有中的水分比例更高（約占體重中的75%以上），因此需要更多中的水分補充；有些食用母奶中的寶寶會(huì )出現黃疸中的情形，由于喝母奶中的寶寶每日吸奶量較不容易計算，因此可以在每次喂食母奶之間，給予開(kāi)水來(lái)補充足夠中的水分，以減輕黃疸中的癥狀。嬰兒出生后到1歲的階段，由于口腔功能和胃腸功能還沒(méi)有完全發(fā)育，所以吃的食物大多來(lái)自液體類(lèi)和半固狀類(lèi)的食物，含水量高，水分中的攝取不容易出現不足。
健康提示:在我們的日常生活中，嬰兒便秘的出現容易引起危害。同時(shí)在我們日常生活中，父母一定要多注意孩子的身體健康情況，這樣可以在很大程度上預防嬰兒便秘的出現，在平時(shí)可以多觀(guān)察寶寶的行為。
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