吃香蕉可以治療寶寶便秘嗎?
很多人都知道香蕉有潤腸作用，可是你知道嗎只有熟透的香蕉才有潤腸功能，如果多吃了生香蕉不僅不能通便，反而會(huì )加重便秘。
一般人都有這樣的常識，香蕉是潤腸的，大便不好的時(shí)候吃香蕉就能潤腸通便。其實(shí)并非所有的香蕉都具有潤腸作用，只有熟透的香蕉才有上述功能，如果多吃了生的香蕉不僅不能通便，反而會(huì )加重便秘。
香蕉含有豐富的膳食纖維，其很大一部分不會(huì )被消化和吸收，但能令糞便的容積量增大，并促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
同時(shí)，香蕉含糖量超過(guò)15%，含有大量水溶性植物纖維，可引起高滲透性胃腸液分泌，將水分吸附到固體部分，使糞便柔軟易排出。
不過(guò)，這些作用只是熟透的香蕉才具有的，生香蕉可能會(huì )起到反作用。除了青綠色的不成熟之外，香蕉的外觀(guān)也有黃色的，但是吃起來(lái)肉質(zhì)硬，也有澀的。
這種香蕉也不成熟，含有很多單寧酸，單寧酸相當于灌腸造影中使用的鋇劑，不易溶解，消化道具有收斂作用，抑制腸胃液分泌，抑制蠕動(dòng)，攝取過(guò)多會(huì )引起便秘和便秘。因此，如果香蕉不成熟，就不能用于潤腸通便。
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