氣虛體質(zhì)如何自測
當身體開(kāi)始出現氣虛體質(zhì)的征兆時(shí)，就該好好調養，否則會(huì )愈來(lái)愈嚴重，成為身體能量更不足的陽(yáng)虛體質(zhì)，甚至是又虛弱、又寒的虛寒體質(zhì)。
除了循環(huán)系統、消化系統受到影響外，還會(huì )出現怕冷、臉色蒼白、四肢冰冷、腹瀉等情況。長(cháng)期下來(lái)，還可能因為虛弱，而影響情緒，讓人變得沒(méi)有耐性、脾氣差，進(jìn)而造成抵抗力變差，許多病變就會(huì )產(chǎn)生，容易形成惡性腫瘤。
冬天，很多女孩子出現氣虛體質(zhì)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，臟腑功能衰退，精神不足，引起全身性虛弱的癥狀。
1、非常容易感冒。感冒時(shí)，咳嗽聲小，無(wú)力。怕吹風(fēng)，一吹風(fēng)就顫抖。
2、動(dòng)不動(dòng)容易出汗。食欲不好，什么都覺(jué)得不好吃。腹部容易脹氣。
3、大便軟，且容易拉肚子。臉色蒼白。忘記健忘。我經(jīng)常感到心悸。胸悶。
4、容易心煩。我經(jīng)常覺(jué)得嘴很苦。容易受到驚嚇。腳軟，雙腿無(wú)力。
5、經(jīng)常頭暈。常出現耳鳴。常會(huì )覺(jué)得腰酸。膝蓋無(wú)力。
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