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腰椎間盤(pán)突出的治療方法有哪些?男性腰間盤(pán)突出應該如何保???

部位養生編輯 健康真相官
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中醫認為腰是腎之府,腰不好等于腎不好。根據西醫解剖學(xué)的理論,腎臟在腰部?jì)蓚?,這個(gè)位置出現腰酸等癥狀,首先考慮腎虛、腎氣不足。只是中醫的腎是一個(gè)比較大的功能群體,包括西醫的內分泌、泌尿、生殖系統,甚至還有一部分血管神經(jīng)系統功能,因此其生理作用相當廣泛,可謂牽一發(fā)而動(dòng)全身。因此,腰椎的維護非常重要。

你每天坐辦公室10個(gè)小時(shí),開(kāi)車(chē)2個(gè)小時(shí),回家坐沙發(fā)30分鐘,在書(shū)房看書(shū)或者網(wǎng)上工作2個(gè)小時(shí),有時(shí)候在飯桌前坐2個(gè)小時(shí)……久坐傷腰,你的腰肯定累了……

醫生說(shuō),椎間盤(pán)最主要的成分是水,這種物質(zhì)從20歲開(kāi)始減少,保持椎間盤(pán)彈性的蛋白多糖開(kāi)始減少的時(shí)間下限是30歲。這意味著(zhù)椎間盤(pán)從30歲開(kāi)始逐漸退化。據調查統計,中國30~40歲的人中有59.1%患頸椎病。

椎間盤(pán)突出癥如何?

椎間盤(pán)是脊椎骨間負責減震的裝置,因此彈性是其最大的特色。椎間盤(pán)包括上下軟骨、圍墻纖維環(huán)和膠狀髓核三種結構。在這三種成分中,軟骨最堅固,彈性效果最強的是髓核,最容易磨損的是纖維環(huán)。纖維環(huán)磨損后,膠狀髓核溢出,占據神經(jīng)的居住空間。隨著(zhù)神經(jīng)侵占地盤(pán)的數量,分為膨脹、突出、椎管狹窄。

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