現代女性為什么不愛(ài)自己的身體呢 哪些壞習慣會(huì )傷害身體
關(guān)鍵詞：
身體
養成排尿習慣，可以降低感染泌尿系統疾病的概率，而且帶著(zhù)豐富的膀胱睡覺(jué)也不利于美容，第二天早上醒來(lái)后眼睛腫脹的可能性很高。
我們的身體不是取之不盡的能量倉庫，不小心的壞行為總是威脅著(zhù)女性的美麗。在這些不良行為面前，女性可以說(shuō)更年輕、更美麗的臉像花一樣萎靡不振?，F代女性為什么不愛(ài)自己的身體呢？
1、多年不變的避孕方式
避孕方法應隨身體狀況的變化而變化。即使你比較習慣目前的避孕方法，也要在體檢時(shí)向醫生詢(xún)問(wèn)是否仍適合你現在的狀況。
2、過(guò)載的衛生棉棒
長(cháng)時(shí)間不更換棉棒容易引起陰道炎癥和其他婦科疾病。衛生棉條的最長(cháng)負荷時(shí)間為8小時(shí)，睡前必須更換新棉條。
3、后不及時(shí)“排空”
之后最好養成排尿的習慣，這樣可以降低感染泌尿系統疾病的機率。而且，帶著(zhù)飽滿(mǎn)的膀胱入睡也不利于美容，第二天早晨睡醒后很可能成了個(gè)腫眼泡。
我們的身體不是取之不盡的能量倉庫，不小心的壞行為總是威脅著(zhù)女性的美麗。在這些不良行為面前，女性可以說(shuō)更年輕、更美麗的臉像花一樣萎靡不振?，F代女性為什么不愛(ài)自己的身體呢？
4、不了解自己的家庭病史
遺傳的存在，了解家庭病史有助于事先關(guān)注相關(guān)器官的健康。而很多惡性疾病如果及早發(fā)現，治愈機會(huì )還是很大的。
5、健身房里的馬大哈
最好準備專(zhuān)門(mén)的健身軟底鞋或厚棉襪，因為潮濕的健身房地毯很容易隱藏和滋生細菌，如足癬和足底疣。公共更衣室和泳池的拖鞋，雖然都已消毒，但還是穿自己的最保險。
6、運動(dòng)模式不變
多年不改變運動(dòng)模式，經(jīng)常運動(dòng)的部分肌肉容易疲勞，不運動(dòng)的肌肉被忽視，身體不成比例的發(fā)展也很可能。
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