提高性愛(ài)樂(lè )趣需要怎么做？學(xué)會(huì )這些讓性生活充滿(mǎn)激情
關(guān)鍵詞：
性愛(ài)
提高性樂(lè )趣的技巧是什么？性生活是夫妻之間最親密的時(shí)刻，但隨著(zhù)他們相處很長(cháng)時(shí)間，性變得無(wú)聊。那么，提高性樂(lè )趣的技巧是什么呢？下面的小邊將為您介紹。
許多夫妻在一起很長(cháng)一段時(shí)間，似乎厭倦了夫妻生活，事實(shí)上，夫妻生活需要夫妻之間的調整，一起找到一些有趣的事情，這樣夫妻生活就可以享受。
一、發(fā)現新的位置
我的前男友教我用身體的每一個(gè)地方，而不僅僅是那些重要的部位。他會(huì )從頭到腳趾吻我的全身，我發(fā)現了他從未感覺(jué)到的性感區域，比如當他用鼻子輕輕地撫摸我的膝蓋后面！那種感覺(jué)很奇妙，我不自覺(jué)地投入其中。
vivi，21歲，會(huì )計
私人住房建議：這是一個(gè)非常聰明的做法。我們中的許多人不知道我們身體的哪個(gè)部位喜歡被觸摸，因為我們總是習慣于接觸已經(jīng)被證實(shí)的敏感區域?；ù蠹s一個(gè)小時(shí)觸摸他的全身，用指尖穿過(guò)他的皮膚，然后讓他這樣做。你會(huì )找到一張只屬于你的性感地圖。
二、抓短時(shí)間
我男朋友和我每天都要工作很長(cháng)時(shí)間。結果，我們的性生活受到了很大的影響。坦白說(shuō)，我們根本沒(méi)有時(shí)間親熱。直到我的一個(gè)朋友告訴我，她經(jīng)常在上班前或白天快速做愛(ài)?，F在，我和男朋友經(jīng)常在午餐時(shí)見(jiàn)面，或者早上花10分鐘做我們喜歡做的事。雖然這不同于平靜的性，但它非常令人興奮，我們會(huì )更需要彼此。
Lucy，29歲，報社記者
私人住房建議：當你們都很忙的時(shí)候，性很容易被忽視。但畢竟，快速的性比沒(méi)有好，它會(huì )讓你們的關(guān)系正常運轉，直到你們有更多的時(shí)間和精力在一起。所以請在時(shí)間表上留出時(shí)間。
生活在驚喜中
一個(gè)朋友告訴我，她的男朋友提議看她手淫。她被迫同意，但最終她發(fā)現自己非常喜歡。聽(tīng)了之后，我想我是不是有點(diǎn)害羞？下次我和男朋友親熱的時(shí)候，我開(kāi)始在他面前撫摸自己。當我看到他的激情被點(diǎn)燃時(shí)，我知道我的選擇是對的，我們都達到了不可思議的高潮。
25歲的阿朱，秘書(shū)
私人住房建議：很多人覺(jué)得說(shuō)他們想要什么很尷尬，所以互相展示可能更容易選擇，更性感。當你即將達到高潮時(shí)，你會(huì )采取主動(dòng)，你會(huì )有一個(gè)更好的過(guò)程。
鍛煉與愛(ài)有關(guān)的肌肉
我在練瑜伽，我們學(xué)到的一個(gè)動(dòng)作就是鍛造煉骨盆部位。做在這個(gè)過(guò)程中，你必須接受它縮和伸展陰道的肌肉，結果這帶來(lái)了意想不到的效果。在性生活中，我可以通過(guò)它的活動(dòng)獲得更好的體驗。
27歲的里里，物業(yè)經(jīng)理
私人住房建議：有一些運動(dòng)可以收緊陰道肌肉。你可以試著(zhù)每天做三到五次練習。運動(dòng)后，肌肉更強壯、更靈活，會(huì )給性帶來(lái)更大的享受。
五、禁欲
一位同事告訴我，她和她的男朋友決定這樣做，因為他們已經(jīng)兩周沒(méi)有親密關(guān)系了。之后，當他們再次開(kāi)始時(shí)，等待帶來(lái)的欲望使他們對彼此的需求更加強烈。我和男朋友只選擇了一周不做愛(ài)。在這一周內，我們規定我們不能互相愛(ài)撫甚至親吻。最后，這真的讓我們的欲望更強烈！
黔兒，28歲，出納
私人住房建議：很多人可能不在乎一周不做愛(ài)，但兩周是建立足夠欲望的合適時(shí)間。制定一些規則，例如，你可以觸摸但不能突破邊界，或者不能觸摸腰部以下的部分。但不要讓禁欲的時(shí)間太長(cháng)，否則你可能連在一起的欲望都沒(méi)有，那么收益大于損失，不是嗎？
享受這一刻
在過(guò)去，當我不能達到性高潮時(shí)，我總是很焦慮。后來(lái)，我和我的一個(gè)好朋友說(shuō)，她過(guò)去也遇到過(guò)同樣的問(wèn)題，但她學(xué)會(huì )了如何專(zhuān)注于前戲的快樂(lè )，并嘗試不同的姿勢來(lái)取代她對高潮的焦慮，然后她得到了更多的樂(lè )趣。她的話(huà)讓我放松了很多，她也讓我意識到好的性并不一定與G點(diǎn)有關(guān)。而且，自從我采用了她的方法，我也達到了更多的高潮。
Leigh，26歲，文案
私房建議:她的朋友是對的。大約有75個(gè)%女人對自己并不認真。每個(gè)人都有不同的敏感位置，所以你需要自己去找。你可以讓你的男朋友挑戰至少五種不同的姿勢，即使它們不起作用，你仍然會(huì )有樂(lè )趣嘗試。
七、放慢速度
我最好的男性朋友喝酒后給了我一些好的建議。我抱怨所有的男人總是想直接談?wù)撨@個(gè)話(huà)題，甚至懶得說(shuō)話(huà)。但他告訴我，許多男人更喜歡前戲，因為這讓他們對結果更有期待。從那以后，我再也不會(huì )為延長(cháng)前戲的時(shí)間而感到內疚了。
魚(yú)，28歲，律師
私人住房建議：不幸的是，并不是所有的男人都像你的朋友。對一些男人來(lái)說(shuō)，性就像一場(chǎng)比賽，當你剛開(kāi)始的時(shí)候，他們迫不及待地想沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)。但男人應該享受前戲，花時(shí)間知道如何讓對方興奮，給她一個(gè)好的高潮。所以永遠不要對前戲感到內疚，因為你值得他這樣做！
八、嘗試戶(hù)外
我的未婚夫一直熱衷于戶(hù)外親熱，但我對此并不感興趣。直到有一天，我們一起去野餐。他暗示我可以試著(zhù)在草地上親熱。雖然那個(gè)地方很安靜，但恐懼和緊張讓我們的過(guò)程非?？褚?。從那以后，我知道這種嘗試有多美妙！
最實(shí)用的催情技巧
深情的吻是溝通的最高境界
用一個(gè)美妙的吻來(lái)表達你對她的珍惜，讓她感到被寵壞，她會(huì )更快地融入性。一個(gè)美妙的吻是溝通的最高境界。忘記機械的指定動(dòng)作，按壓嘴唇，滑進(jìn)舌尖，然后深深地啜飲。一個(gè)真正讓她難忘的吻是感覺(jué)。注意她輕輕的呼吸；當她呼吸時(shí)，用你深情的眼睛抓住她的水眼，讓她知道你是如何珍惜她的。
近距離交流是快樂(lè )的根源
充分利用嘴唇和舌頭包括兩個(gè)方面，一個(gè)是愛(ài)。用嘴唇和舌頭為女性服務(wù)，親吻和撫摸她的私人部分，并啟動(dòng)她的高潮開(kāi)關(guān)。另一個(gè)方面也很重要，那就是說(shuō)話(huà)。愿意談?wù)撃銈冎g的性生活比愛(ài)更重要。不時(shí)打破隔膜，詢(xún)問(wèn)她的真實(shí)感受，從她的角度了解她快樂(lè )的根源，你會(huì )受益很多。此外，別忘了在性交時(shí)發(fā)出快樂(lè )的聲音，不要害羞，她需要知道并感受到你真正的快樂(lè )。
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