腦血栓應該注意什么?

腦血栓通常是腦梗塞的常見(jiàn)類(lèi)型,腦血栓一般是由動(dòng)脈硬化、動(dòng)脈斑塊形成的,在日常生活中,患腦血栓的人很多。腦血栓疾病對身體健康有很大的危害,嚴重者會(huì )危及到生命,腦血栓在日常生活中有哪些需要注意的事項?
腦血栓應注意什么
1、腦血栓患者避免高脂肪、高卡路里的食物:高脂肪和高卡路里的食物進(jìn)一步提高血脂,提高血液的粘稠度,形成動(dòng)脈樣硬化斑塊,血栓復發(fā)。因此,腦血栓患者在飲食方面不能吃肥肉、動(dòng)物內臟、雞蛋、全脂奶、奶油等含油脂多、膽固醇高的食物。另外,不要吃油炸、炒菜、燒烤等烹飪的食品,減少油膩的攝取量。
2、腦血栓患者避免吸煙、酗酒:吸煙會(huì )損害血管內膜引起小血管收縮,進(jìn)一步縮小管腔形成血栓。酗酒也是引起腦血栓的誘因之一,無(wú)論是吸煙還是喝酒,對血管都有害,腦血栓患者必須注意。
3、腦血栓患者適度鍛煉、增強體質(zhì):腦血栓患者可以進(jìn)行適度的運動(dòng),加快血流速度,改善血管狀況。
4、腦血栓患者應調節心情:感情障礙對疾病有一定影響,特別是當人的感情受到大腦的控制時(shí),感情的劇烈變動(dòng)會(huì )影響腦血栓形成患者的病情,可能會(huì )加重病情。
5、腦血栓患者注意不要過(guò)度勞累:過(guò)度勞累也是腦梗塞復發(fā)的誘因之一,過(guò)度勞累或休息容易引起血壓變動(dòng),引起腦血栓的形成。
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