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冬季嘴角愛(ài)起泡怎么辦才好 冬季嘴角起泡該如何進(jìn)行飲食調節

四季飲食編輯 健康萬(wàn)事通
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爛嘴角,醫學(xué)上稱(chēng),是秋冬季節易患的一種疾病。引起口角炎常見(jiàn)原因有二:一是秋冬季節多風(fēng)少雨,氣候干燥,易于裂;二是食過(guò)于精細,平時(shí)很少吃粗雜糧和蔬菜等富含的食物,核黃素攝入不足。此外,經(jīng)常舔唇、流口水或感染。等也易導致口角炎。

三種口角炎的分類(lèi)

性口角炎

性口角炎在營(yíng)養缺乏和族缺乏者中常有發(fā)生,以B族缺乏引起的口角炎最常見(jiàn)。表現為雙側口角濕白色,糜爛或,有橫的溝裂,甚者自口角向口內粘膜或口周皮膚延伸,溝裂深淺、長(cháng)短不一,疼痛不明顯,口角常在受刺激時(shí)疼痛。常伴有唇干燥、裂紋,偶見(jiàn),唇微腫。背平滑,絲狀乳頭,肥厚的菌狀乳頭在分布,舌緣常有齒痕。還常伴發(fā)唇炎、。治療應加強營(yíng)養,補充復合維生素B。

球菌性口角炎

球菌性口角炎是由于鏈球菌、引起的口角炎。多見(jiàn)于老年無(wú)的患者。表現為雙側口角濕白色,糜爛或潰瘍,有橫的裂紋,還可化膿、出血、。治療應局部清洗干凈后,用抗菌素(如)涂擦,同時(shí)可口服廣譜,可用、磺胺藥、旋霉素等口服。

真菌性口角炎

真菌性口角炎是由于真菌(主要是白色念珠菌)感染引起的口角炎。表現為雙側口角濕白且白色更加明顯,有糜爛或潰瘍,有橫的裂紋,還可能有化膿、出血、結痂,常伴發(fā)唇炎及唇部糜爛。PAS染色可見(jiàn)念珠菌菌絲。治療應局部用制霉菌素液清洗、擦干,然后局部涂制霉菌素、克霉唑、咪康唑等。

引起爛嘴角的原因

專(zhuān)家提醒,口角炎常發(fā)生在口角黏膜的一側或兩側。因病因不同而分為性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。營(yíng)養不良性口角炎在營(yíng)養缺乏和維生素B族或缺乏者中常有發(fā)生,以引起的口角炎最常見(jiàn)。最初表現為口角上發(fā)紅、發(fā)癢,接著(zhù)上皮落,形成糜爛、浸漬或裂痕,張嘴時(shí)拉裂而易出血,吃飯說(shuō)話(huà)等都受到影響,冬天易得此病。此病并非是人們所說(shuō)“上火”。

引起嘴或爛嘴角的原因主要是核黃素()攝入不足。什么是核黃素?它是人體新陳代謝酶系統的一個(gè)組成部分。核黃素缺乏還會(huì )引起舌炎、結膜炎、炎、陰囊炎和等疾病。如果長(cháng)期缺乏,可影響幼兒智力發(fā)育。

其次,秋季空氣也相對干燥,所以會(huì )干燥不適。有些人欲使口唇滋潤、舒適,就常用舌頭去舔口唇四周,但唾液很快就會(huì )蒸發(fā),結果越舔越干,反而會(huì )促使口角嘴,引起“爛嘴角”。

一旦孩子出現嘴唇干裂或爛嘴角后,應服用核黃素治療。多吃富含核黃素的食物,比如運動(dòng)性食品。動(dòng)物的核黃素最為豐富(每100克含2~4毫克),其次是蛋類(lèi)(每100毫克含0.3~0.4毫克),、、、油菜、、花生、黃豆、木等食品中也含有相當數量的核黃素。

另外,少吃火鍋。因核黃素等絕大多數維生素的化學(xué)性質(zhì)很不穩定,很容易受各種因素的影響而被破壞,比如加熱、紫外線(xiàn)、堿等?;疱伿情L(cháng)時(shí)間地煮食食物,大部分核黃素等均被破壞。

說(shuō),爛嘴角者可嘗試一下饑餓療法,每餐只吃七分飽

天氣寒冷時(shí)會(huì )增加身體內維生素B2的消耗,在經(jīng)歷漫長(cháng)的冬天后,人體內的B2被大量消耗,因此在春天注意補充維生素B2,對預防爛嘴角十分有效。

不過(guò)對爛嘴角應該防重于治,只要注重預防,該病可以避免。預防的辦法是:

1.要加強營(yíng)養,注意膳食平衡,不偏食,不挑食,多吃富含的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、、新鮮綠葉蔬菜等。因B族維生素很容易溶解于水,做飯時(shí)要注意防止維生素流失,米不要過(guò)度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后盡快下鍋,炒菜時(shí)可加點(diǎn)醋。

2.重視面部的清潔衛生和滋潤保健。飯后應及時(shí)洗臉,將嘴角擦干;天冷干燥時(shí)局部應經(jīng)常抹些,嘴唇口角干燥起皮時(shí),可搽防裂油,如、魚(yú)肝油、含水或油脂性。

3.養成經(jīng)常飲用開(kāi)水的習慣,有利于提高機體、皮膚的滋潤度。如果等才飲水,會(huì )導致機體水分缺乏。

4.積極治療過(guò)多和淌口水的病癥,并糾正經(jīng)常舔嘴角的不良習慣。

患口角炎人群不同治療方法也不同

不同病因引起的口角炎要進(jìn)對癥治療。兒童患口角炎,一般是由維生素B族缺乏引起的,父母可以讓孩子服用復合維生素或維生素B族,對防治口角炎有良好的作用。除此之外,在飲食中多攝取含維生素B豐富的食物,比如一些涼拌蔬菜,如拌、拌菠菜之類(lèi)的新鮮綠色蔬菜,還可以經(jīng)常吃一些混合著(zhù)黃豆、、綠豆等各種豆類(lèi)的豆米飯,在午飯和晚飯間再補充一些水果餐。

另外,小米、牛奶、胡蘿卜、豆制品、蛋類(lèi)、動(dòng)物肝臟等都是含B族維生素豐富的食品,可以適當多吃一些。復合維生素較貴,如“21金維它”、“養生堂”等品牌,最小包裝賣(mài)價(jià)在20元左右,而維生素B2則便宜得多,100裝的售價(jià)在2~3元之間。

老人患口角炎,特別是無(wú)牙少牙的老人,一般是由于鏈球菌、球菌感染引起的,表現為雙側口角濕白色,糜爛或潰瘍,還有可能化膿、出血、結痂。治療應在局部清洗后,用抗菌素(如)涂擦,同時(shí)可口服廣譜抗生素。治療此類(lèi)口角炎效果不錯,價(jià)格也很便宜,售價(jià)6角左右。

真菌性口角炎的患者,一般在冷干的氣候,會(huì )使口唇、口角周?chē)つw黏膜干裂,病菌乘虛而入造成感染。表現為雙側口角濕白且白色更加明顯,有糜爛或潰瘍,常伴發(fā)唇炎及唇部糜爛。治療應局部用制霉菌素液清洗、擦干,然后局部涂擦霉菌素、克霉唑、咪康唑等,不宜使用廣譜抗生素??拐婢蛙浉嗍袌?chǎng)上的價(jià)格差異不大,售價(jià)在10元左右。

一旦得了“爛嘴角”,可采取以下方法加以治療:

1.服用維生素B2,每日3次,每次2~4mg,另外還要服復合維生素B,每日3次,每次1~2片。

2.可將魚(yú)肝油刺破,擠出其中油液涂于爛嘴角處,同時(shí)還可把維生素B2搗碎研細撒在患病處。

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