健康菜譜幫你消滅黃褐斑 治療黃褐斑的菜譜該怎么做？
關(guān)鍵詞：
黃褐斑
您是不是在為長(cháng)黃褐斑而煩惱呢?
其實(shí)黃褐斑是一種色素代謝障礙性的皮膚病，是面部常見(jiàn)的色素沉著(zhù)性皮膚病，表現為黃褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片。因為黃褐斑有損于容顏的美麗，故把它列為“損容性皮膚病”。
那么有什么治療黃褐斑的菜譜呢，它有什么原料應該怎么做呢?下面就教你治療黃褐斑的菜譜吧！
以下教你一種絲瓜絡(luò )飲祛除黃褐斑的方法，此方具有健脾祛風(fēng)，悅顏祛斑的療效：
A.各原料的作用
本膳用絲瓜絡(luò )，清熱通絡(luò )，和中舒肝；白茯苓，健脾運中，淡滲利濕；白菊花，清熱祛風(fēng)，養肝悅顏；珍珠母，平肝寧心，清熱解毒；玫瑰花，疏肝理氣，養血美容；白僵蠶，清熱祛風(fēng)，調和營(yíng)衛；紅棗，健脾和中，潤肌澤膚。
B.配制原料：
絲瓜絡(luò )10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。C.制作方法：上七味藥，用紗布包裹后，放鍋中加水適量，連煎2次，取汁2碗，分早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。
女性要懂得關(guān)愛(ài)自己，調整內分泌，要從平時(shí)做起。避免日曬，保持心情舒暢。多食含維生素C豐富的新鮮黃綠色蔬菜和山楂、橘子、鮮棗等水果，以及富含維生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。
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