保護眼睛選擇電腦護眼攻略 還有哪些電腦護眼法？
網(wǎng)上流傳將黑白文檔的底色改為綠色，據說(shuō)長(cháng)時(shí)間使用會(huì )很有效緩解眼睛疲勞，保護眼睛。此方法是有一定效果的，最起碼目前無(wú)實(shí)驗證明對眼睛有壞處。
電腦護眼攻略步驟目前，一種神秘的電腦護眼攻略在白領(lǐng)中流行：桌面->右鍵->屬性->外觀(guān)->高級->項目選擇（窗口）、顏色1（L）選擇（其它）將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205->添加到自定義顏色->在自定義顏色選定點(diǎn)確定->確定這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色。這種調節屏幕的辦法，在辦公室中非常風(fēng)靡，據說(shuō)是眼科專(zhuān)家設計的電腦護眼攻略究竟是謠傳還是真的有效呢？
網(wǎng)上流傳將黑白文檔的底色改為綠色，據說(shuō)長(cháng)時(shí)間使用會(huì )很有效緩解眼睛疲勞，保護眼睛。此方法是有一定效果的，最起碼目前無(wú)實(shí)驗證明對眼睛有壞處。
綠色確實(shí)能讓人眼睛舒暢，但是保護眼睛并不僅僅是底色的問(wèn)題，而與多種因素相關(guān)，這些因素都要注意。
辦公室中紛紛傳播的電腦屏幕護眼操作可以嘗試使用，同時(shí)要注意更多的屏幕顏色護眼環(huán)節。
還有哪些電腦護眼法？
1、將需要閱讀的文件放在與熒光屏同樣高度和距離的地方，不用過(guò)于頻繁地在兩個(gè)物體間移動(dòng)焦距。
2、室內照明光線(xiàn)不要直接反射至熒光屏上，亮度要比平常用的暗一些。
3、每注視顯示器一兩分鐘，就應眨眼至少1次。每在顯示器前工作一小時(shí)，要休息10~15分鐘。休息的含義是遠望6米以外物體，尤其不斷運動(dòng)的遠處物體更好。
4、電腦擺放面前50~75厘米處，與眼睛平行向下約30度角，座位保證雙腳著(zhù)地。長(cháng)期使用筆記本電腦，可加額外的鼠標、鍵盤(pán)及可以?xún)A斜的架子，從而不疲勞地瀏覽屏幕。
5、某些色彩鮮艷的水果，如橘子、胡蘿卜等及瘦肉、牛奶等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物有助視網(wǎng)膜上視色素的更新。
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