腳痛的原因
關(guān)鍵詞：
腳痛
腳痛可能由足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、骨質(zhì)疏松、外傷、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因，遵醫囑干預。
1、足底筋膜炎
足底筋膜炎多因長(cháng)期行走或站立導致足底筋膜勞損，典型表現為晨起第一步疼痛明顯，活動(dòng)后減輕。急性期需減少負重活動(dòng)，可遵醫囑使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用抗炎藥物，配合足底筋膜拉伸訓練。慢性患者可考慮體外沖擊波治療。
2、痛風(fēng)性關(guān)節炎
痛風(fēng)發(fā)作常累及第一跖趾關(guān)節，與高尿酸血癥相關(guān)，表現為突發(fā)劇烈紅腫熱痛。發(fā)作期需限制嘌呤攝入，醫生可能開(kāi)具秋水仙堿片、非布司他片等藥物控制炎癥和尿酸水平。關(guān)節積液嚴重時(shí)需穿刺抽液處理。
3、骨質(zhì)疏松
中老年人足部骨骼脆性增加可能引發(fā)應力性骨折，疼痛呈持續性鈍痛。需進(jìn)行骨密度檢測，補充鈣劑和維生素D3顆粒，嚴重者可注射唑來(lái)膦酸注射液。建議選擇防滑鞋并避免劇烈運動(dòng)。
4、外傷因素
崴傷、砸傷等外力作用可導致足部韌帶撕裂或骨折，伴隨局部淤血腫脹。急性期應冰敷加壓包扎，拍攝X線(xiàn)排除骨折，必要時(shí)用支具固定?？啥唐谑褂迷颇习姿帤忪F劑緩解癥狀。
5、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變
長(cháng)期血糖控制不佳者可能出現足部刺痛、燒灼感，屬于糖尿病并發(fā)癥。需嚴格監測血糖，口服甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)，配合依帕司他片改善微循環(huán)。每日檢查足部預防潰瘍發(fā)生。
日常應選擇透氣寬松的鞋襪，避免長(cháng)時(shí)間穿高跟鞋或硬底鞋。運動(dòng)前做好足部熱身，控制體重減輕足部負荷。每晚用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，出現持續疼痛或伴隨紅腫發(fā)熱時(shí)須及時(shí)至骨科或內分泌科就診。糖尿病患者需定期進(jìn)行足部神經(jīng)電生理檢查。
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