腿筋斷裂接上后通常能恢復到接近以前的功能水平，但恢復程度與損傷嚴重程度、治療及時(shí)性和康復訓練規范性密切相關(guān)。

腿筋斷裂后若及時(shí)接受手術(shù)修復并配合規范康復訓練，多數患者可恢復日?；顒?dòng)能力。術(shù)后早期需固定制動(dòng)避免二次損傷，隨后在醫生指導下逐步進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練和肌肉力量練習。物理治療如超聲波、電刺激有助于減輕粘連，水中運動(dòng)可降低關(guān)節負荷?；謴推谛璞苊鈩×遗芴鴦?dòng)作，通常3-6個(gè)月后可恢復慢跑等低沖擊運動(dòng)。營(yíng)養方面需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)肌腱愈合，補充維生素C幫助膠原合成。

少數嚴重撕裂或合并神經(jīng)血管損傷的病例可能遺留輕微功能障礙。高齡患者或存在基礎疾病者恢復速度較慢，可能需延長(cháng)康復周期。肌腱愈合過(guò)程中可能形成瘢痕組織，導致柔韌性輕度下降，專(zhuān)業(yè)拉伸訓練可改善。職業(yè)運動(dòng)員需通過(guò)專(zhuān)項訓練恢復爆發(fā)力，但競技水平可能受影響。術(shù)后未遵醫囑過(guò)早負重或訓練過(guò)量可能造成再次斷裂。

建議術(shù)后定期復查評估愈合進(jìn)度，康復訓練需由專(zhuān)業(yè)物理治療師制定個(gè)性化方案。日?？膳宕髯o具提供支撐，運動(dòng)前充分熱身，避免突然發(fā)力動(dòng)作。如出現腫脹疼痛加重需及時(shí)就醫，長(cháng)期恢復后可考慮游泳、騎自行車(chē)等低風(fēng)險運動(dòng)維持功能。