過(guò)敏性結膜炎怎樣緩解
過(guò)敏性結膜炎可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、冷敷、人工淚液沖洗、藥物治療、免疫治療等方式緩解。過(guò)敏性結膜炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、化妝品、藥物等過(guò)敏原引起。
1、避免接觸過(guò)敏原
過(guò)敏性結膜炎患者應盡量避免接觸已知的過(guò)敏原，如花粉季節減少外出，保持室內清潔減少塵螨，避免接觸寵物皮屑。外出時(shí)可佩戴護目鏡減少過(guò)敏原接觸。室內使用空氣凈化器有助于減少空氣中懸浮的過(guò)敏原顆粒。
2、冷敷
使用干凈的冷毛巾或冰袋敷于閉合的眼瞼，每次10-15分鐘，每日2-3次。冷敷可幫助收縮血管，減輕眼部充血、瘙癢和腫脹癥狀。注意冷敷溫度不宜過(guò)低，避免直接接觸眼球，防止凍傷。
3、人工淚液沖洗
使用不含防腐劑的人工淚液沖洗眼睛，可稀釋并沖走眼表過(guò)敏原，緩解眼部不適。推薦使用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。人工淚液還可形成保護膜，減少過(guò)敏原與眼表的接觸。
4、藥物治療
癥狀明顯時(shí)可遵醫囑使用抗過(guò)敏藥物，如奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物，可快速緩解瘙癢；色甘酸鈉滴眼液可穩定肥大細胞；嚴重時(shí)可短期使用氟米龍滴眼液等糖皮質(zhì)激素。所有眼藥使用需嚴格遵循醫囑。
5、免疫治療
對于反復發(fā)作的重度過(guò)敏性結膜炎患者，可考慮過(guò)敏原特異性免疫治療。通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原提取物的接觸劑量，幫助機體建立免疫耐受。治療周期較長(cháng)，需在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行。
過(guò)敏性結膜炎患者平時(shí)應注意保持眼部清潔，避免揉眼加重刺激。室內保持適宜濕度，定期清洗床上用品。飲食上可適當增加富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，如柑橘類(lèi)水果、深海魚(yú)等，有助于減輕過(guò)敏反應。癥狀持續不緩解或加重時(shí)應及時(shí)就醫，避免自行長(cháng)期使用含激素眼藥。
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