1歲寶寶舌苔白厚怎么辦
1歲的寶寶還不會(huì )說(shuō)話(huà)，有什么不舒服也不知道怎么表達。有經(jīng)驗的醫生或者是家中的老人，通過(guò)觀(guān)察寶寶舌苔的顏色、厚度等等，是可以判斷出寶寶當前的身體狀況的。因為身體出現的一些問(wèn)題會(huì )真實(shí)地反映在寶寶的舌苔上。那么，當寶寶的舌苔又厚又白時(shí)，究竟是怎么一回事呢?
一是控制嬰兒吃飯的數量。有時(shí)寶寶遇到喜歡吃的食物，往往會(huì )不知饑飽的使勁吃，這樣容易讓寶寶吃撐了，時(shí)間長(cháng)了會(huì )使腸胃消化功能紊亂。因此家長(cháng)要控制寶寶吃飯的飯量，中午可以多吃一些，晚上一定要少吃。有經(jīng)驗的醫生都會(huì )警示我們:小孩子沒(méi)有餓出病來(lái)的，都是撐著(zhù)的。仔細想想有一定道理。
二是少吃油膩的、蛋白質(zhì)含量很高的食物。這類(lèi)食物都不易消化，吃多了對于嬰兒脆弱的消化系統是個(gè)不小的負擔。比如油條、瘦肉等，孩子都不易多吃。特別是嬰兒舌苔厚白時(shí)，更要避免食用這類(lèi)食物了。
三是多喝小米粥等養腸胃易消化的粥類(lèi)。熬出米油的小米粥最有營(yíng)養了，特別是表面漂浮的那層米油，能有效的保護寶寶的腸胃。寶寶多喝粘稠的小米粥，可以有效緩解消化不良癥狀，慢慢的舌苔也會(huì )恢復正常。熬小米粥時(shí)，可以適量放入些大米、綠豆更好。
四是避免吃過(guò)于辛辣、過(guò)咸的菜。嬰兒的飲食易清淡，稍微露點(diǎn)咸滋味也行，這樣孩子不至于吃菜吃傷了。但是很辣很咸的菜就不能給寶寶吃，這樣的菜對寶寶的食道、腸胃刺激很大，影響腸胃的正常消化功能，時(shí)間長(cháng)了會(huì )導致消化不良，舌苔發(fā)厚。
五是多吃溫熱的食物。寶寶吃的飯菜要熱乎乎的吃才行，以不燙嘴為好。這樣對寶寶嬌嫩的腸胃來(lái)說(shuō)最容易接受了，能使腸胃更好的工作，寶寶的消化會(huì )比較正常。
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