小孩子近視眼怎么恢復視力
小孩出現近視后可以通過(guò)改善用眼習慣、增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間等方法緩解。如果癥狀比較嚴重，則需要通過(guò)佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡的方法矯正。
一、輕度近視
1.改善用眼習慣：在日常生活中一定要養成良好的用眼習慣，避免長(cháng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，比如手機或者電腦等，在看書(shū)的時(shí)候也不要離得太近，以免導致眼睛疲勞，從而加重病情。
2.增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間：每天至少要保持兩個(gè)小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，能夠減少視疲勞的發(fā)生概率，并且可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對病情的恢復有一定的幫助作用。
二、中重度近視
1.佩戴框架眼鏡：對于中度和高度近視的人群，可以選擇框架眼鏡進(jìn)行矯正，因為這種眼鏡屬于一種光學(xué)矯正設備，戴上去以后能夠使光線(xiàn)聚焦到視網(wǎng)膜上，從而使患者看到清晰物像，達到治療的目的。
2.佩戴角膜接觸鏡：如果是兒童出現了近視的情況，也可以選擇角膜接觸鏡來(lái)矯正，因為這種眼鏡與角膜直接接觸，所以能夠起到較好的矯正效果，而且還可以維持正常的淚液分泌功能以及眼表的健康狀態(tài)。
建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子去正規醫院的眼科就診，根據具體情況進(jìn)行相應處理。平時(shí)要注意合理飲食，盡量以清淡食物為主，多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋(píng)果、菠菜等，有利于補充身體所需要的營(yíng)養成分。
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