骨質(zhì)疏松癥的癥狀有哪些
骨質(zhì)疏松癥的癥狀主要有腰背疼痛、身高變矮、駝背、骨折風(fēng)險增加、活動(dòng)受限等。骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少和骨組織微結構破壞為特征的全身性骨骼疾病，早期可能無(wú)明顯癥狀，隨著(zhù)病情進(jìn)展會(huì )出現骨骼疼痛、畸形及骨折等表現。
1、腰背疼痛
骨質(zhì)疏松癥患者常出現腰背部持續性鈍痛，疼痛程度從輕微到劇烈不等，可能因椎體壓縮性骨折引起。這種疼痛在長(cháng)時(shí)間站立或負重后加重，平臥休息后可緩解。疼痛部位多位于脊柱中下段，可能伴有肌肉痙攣。嚴重時(shí)疼痛可放射至肋部或腹部，影響日?；顒?dòng)。
2、身高變矮
骨質(zhì)疏松會(huì )導致椎體高度逐漸降低，表現為身高明顯縮短?；颊呖赡茉跀的陜壬砀邷p少超過(guò)3厘米，這與多個(gè)椎體發(fā)生微骨折有關(guān)。身高變矮通常伴隨脊柱生理曲度改變，早期可能不易察覺(jué)，但通過(guò)定期測量身高可發(fā)現這一變化。
3、駝背
骨質(zhì)疏松引起的椎體壓縮性骨折可導致脊柱后凸畸形，形成駝背。這種畸形多發(fā)生在胸椎部位，表現為上背部明顯彎曲。駝背程度會(huì )隨骨折椎體數量增加而加重，嚴重時(shí)可能影響呼吸功能，導致胸悶氣短等癥狀。
4、骨折風(fēng)險增加
骨質(zhì)疏松患者骨骼脆性增加，輕微外力即可導致骨折。常見(jiàn)骨折部位包括椎體、髖部、腕部和肋骨等。其中髖部骨折危害最大，可能導致長(cháng)期臥床和嚴重并發(fā)癥。骨折多發(fā)生在跌倒等輕微外傷后，部分患者甚至無(wú)明顯外傷史。
5、活動(dòng)受限
骨質(zhì)疏松引起的疼痛和骨折可導致患者活動(dòng)能力下降?；颊呖赡芤蚝ε鹿钦鄱鴾p少日?；顒?dòng)，形成惡性循環(huán)。嚴重骨質(zhì)疏松患者可能出現行走困難、上下樓梯受限等情況，影響生活質(zhì)量和社會(huì )功能。
骨質(zhì)疏松癥患者應注意保持均衡飲食，適當補充鈣和維生素D，避免吸煙和過(guò)量飲酒。建議進(jìn)行適度的負重運動(dòng)如散步、太極拳等，有助于維持骨密度。日常生活中要注意防跌倒，保持居住環(huán)境安全。定期進(jìn)行骨密度檢查，遵醫囑規范治療，可有效控制病情進(jìn)展。
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