感覺(jué)尿急尿痛怎么辦？
尿急尿痛可通過(guò)多喝水、熱敷會(huì )陰、遵醫囑使用抗生素、服用中成藥、調整飲食等方式緩解。尿急尿痛通常由泌尿系統感染、尿路結石、前列腺炎、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿道狹窄等原因引起。
1、多喝水
每日飲用2000-3000毫升溫水有助于沖刷尿道，減少細菌滯留。避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品?？蛇m當補充富含維生素C的柑橘類(lèi)水果，幫助酸化尿液抑制細菌繁殖。家長(cháng)需督促兒童定時(shí)排尿，避免憋尿行為加重癥狀。
2、熱敷會(huì )陰
用40℃左右熱毛巾敷于下腹部或會(huì )陰部15-20分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。熱敷能緩解膀胱痙攣引起的疼痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者需謹慎控制溫度。若出現皮膚發(fā)紅或不適需立即停止。
3、抗生素治療
細菌性尿路感染可遵醫囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。淋球菌感染需選用頭孢曲松鈉注射液，支原體感染建議使用阿奇霉素膠囊。用藥期間禁止飲酒，需完成全程治療避免耐藥性產(chǎn)生。
4、中成藥調理
三金片可清熱利濕改善膀胱刺激癥狀，癃清片適用于前列腺炎導致的排尿困難，熱淋清顆粒對尿道灼熱感效果顯著(zhù)。服用中成藥期間需忌食辛辣，避免與西藥間隔小于2小時(shí)。腎病患者使用前應咨詢(xún)中醫師。
5、飲食調整
增加冬瓜、黃瓜等利尿蔬菜攝入，適量食用蔓越莓制品抑制大腸桿菌黏附。減少辣椒、芥末等刺激性調味品，限制高糖食物預防細菌滋生。合并結石患者需根據結石成分調整飲食，草酸鈣結石患者應限制菠菜攝入。
建議穿著(zhù)棉質(zhì)透氣內褲并每日更換，性生活后及時(shí)排尿清潔。長(cháng)期久坐人群每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，避免壓迫泌尿器官。若癥狀持續超過(guò)3天或出現血尿、發(fā)熱需立即就診泌尿外科，進(jìn)行尿常規、泌尿系超聲等檢查。老年男性出現夜尿增多需排查前列腺增生，育齡女性反復發(fā)作應考慮盆底肌訓練。
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