懷孕3個(gè)月能吃紅毛丹嗎
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懷孕3個(gè)月能吃紅毛丹嗎？
紅毛丹富含維生素A、維生素B等維生素、維他命C，富含鉀、鈣、鎂、磷等礦物質(zhì)，具有滋養強壯、補血理氣、健美發(fā)膚的功效。紅毛丹熱量高，能增強疾病的抵抗力，補充體力，改善腹瀉和腹部寒冷不適。紅毛丹含鐵量也很高，有助于改善頭暈、低血壓等。將紅毛丹果殼洗凈，加水煎煮成茶，可改善口團炎和腹瀉。紅毛丹植物的根，洗凈加水煮沸作為日常飲料，可降火解熱；其樹(shù)皮水煮茶，對舌炎有顯著(zhù)作用。
紅毛丹含有豐富的碳水化合物、維他命和礦物質(zhì)，非常適合準媽媽食用。長(cháng)期食用可滋潤肌膚，清熱解毒，增強孕婦免疫力。此外，專(zhuān)家建議孕期最好的營(yíng)養保健品與飲食相結合。比如湯臣倍健牌蛋白粉，補充蛋白質(zhì)，孕婦和哺乳期婦女可以提高免疫力。還有維生素C泡騰片，可以增強身體的抵抗力，預防和治療各種急慢性傳染病或其他疾病。
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