一般來(lái)說(shuō)，長(cháng)期吸入薄荷對身體有害。

薄荷本身有刺鼻的氣味。如果在日常生活中吸入少量薄荷，一般不會(huì )對個(gè)人身體產(chǎn)生很大影響，有時(shí)還能提神、開(kāi)胃、促進(jìn)消化。但需要注意的是，一般不建議長(cháng)期吸入薄荷。如果長(cháng)期吸入，可能會(huì )引起惡心、嘔吐、頭暈、頭痛、腹痛、腹瀉，甚至中毒。

薄荷能促進(jìn)中樞神經(jīng)系統分泌，起到抗炎、鎮痛、止癢的作用。同時(shí)，還能適當緩解頭痛、解暑解熱。少量薄荷葉食物對膽肝有很好的保護作用，也可用于緩解胃潰瘍。

長(cháng)期吸入薄荷對身體的影響因人而異。建議在醫生的指導下合理使用，避免長(cháng)期過(guò)量使用薄荷，以免對身體造成傷害。平時(shí)要多注意身體調理，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。