裸眼4.5度通常指裸眼視力為4.5，對應國際標準視力表的0.3視力，屬于中度視力下降。

裸眼視力4.5度表明眼睛在不佩戴任何矯正眼鏡的情況下，僅能看清視力表上較大的視標。這種情況可能由屈光不正引起，包括近視、遠視或散光。長(cháng)時(shí)間用眼過(guò)度、不良用眼習慣、遺傳因素或眼部疾病也可能導致視力下降至這一水平。部分患者可能伴隨視物模糊、眼睛疲勞、頭痛等癥狀。若視力持續下降或伴隨其他不適，需及時(shí)進(jìn)行驗光檢查，明確具體原因。

日常生活中應注意避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼，保持用眼環(huán)境光線(xiàn)適宜，每用眼40-50分鐘休息5-10分鐘。增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間有助于緩解視疲勞，飲食上可適當補充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、西藍花等。定期進(jìn)行視力檢查，根據驗光結果選擇框架眼鏡、隱形眼鏡或考慮屈光手術(shù)等矯正方式。