1歲寶寶睡前喝奶好嗎
關(guān)鍵詞：
寶寶
一歲的嬰兒在睡覺(jué)前喝牛奶是很好的，但建議孩子在睡覺(jué)前半小時(shí)喝牛奶，而不是在睡覺(jué)前喝牛奶。睡覺(jué)前給孩子喝牛奶，可以促進(jìn)孩子的身高發(fā)育，增加孩子的抵抗力，也可以補充嬰兒的營(yíng)養，防止嬰兒饑餓，導致嬰兒在晚上睡覺(jué)時(shí)哭泣。但嬰兒必須站起來(lái)拍拍孩子的背，讓他打嗝，并漱口。
寶寶睡前多久喝牛奶最好？
至少在睡覺(jué)前1小時(shí)喝牛奶，如果嬰兒還小，不容易改變睡覺(jué)前喝牛奶的習慣，這需要父母更注意嬰兒喝牛奶后及時(shí)給嬰兒一些沸水漱口，同時(shí)注意喝牛奶時(shí)間至少1小時(shí)，記住不要讓孩子睡在瓶子里，無(wú)論喝牛奶，最好在睡覺(jué)前刷牙。
嬰兒睡前喝牛奶的好處
1、有利于孩子長(cháng)大
嬰兒入睡后，可使內分泌系統功能更加活躍，從而釋放大量的生長(cháng)激素，嬰兒睡前喝牛奶可以吸收豐富的鈣進(jìn)入兒童體內，有利于兒童骨骼加速生長(cháng)，使兒童生長(cháng)得更好。
2、有利于孩子睡得更好
對于嬰兒和兒童來(lái)說(shuō)，睡前吃飽有利于提高睡眠質(zhì)量，否則他們會(huì )經(jīng)常在半夜醒來(lái)喝夜奶，這不利于嬰兒的健康成長(cháng)。
嬰兒睡前喝牛奶的缺點(diǎn)
1、影響兒童正常食欲
寶寶睡前吃飽就好，但不要吃得太飽，否則會(huì )影響寶寶的正常食欲，所以，父母千萬(wàn)不要讓寶寶睡前吃喝太多的食物。
2、影響兒童的消化功能
如果寶寶睡前喝太多牛奶，可能會(huì )導致寶寶夜尿過(guò)多，半夜容易醒來(lái)。而且喝太多牛奶也可能損害寶寶的消化功能。
3、影響兒童牙齒健康
寶寶睡前喝牛奶，喝牛奶后不喝水或漱口，很容易損害寶寶的牙齒健康，導致齲齒。
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