臉上長(cháng)青春痘該怎么辦
關(guān)鍵詞：
青春痘
臉上長(cháng)青春痘該怎么辦？
青春痘形成的主要原因就是因為人體體內的激素分泌過(guò)盛所引起的，臉上長(cháng)青春痘可以通過(guò)日常清潔、改變飲食習慣、使用溫和護膚品等方式改善。
1.日常清潔：早晨和睡前用溫水洗臉，涼水或者熱水都是不利于臉部清潔，要把殘留的化妝品、油脂等都清潔到位。
1.改變飲食習慣：臉上長(cháng)青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系，飲食應清淡，脂肪高、糖類(lèi)和辛辣的刺激性食物盡量少吃，多吃水果，多喝水，養成每天排便的習慣，排除身體內的毒素，可以有效的改善青春痘。
2.使用溫和護膚品：需要避免使用有刺激成分的面膜，由于肌膚會(huì )對一些化學(xué)用品有敏感度，過(guò)于刺激的面膜會(huì )對皮膚造成損傷，并且一些濃度較高的去角質(zhì)的物體，也會(huì )對皮膚造成傷害，會(huì )加重青春痘的癥狀，建議使用一些溫和的洗面奶、面膜等，可以選擇硫磺香皂，具有殺菌的作用。
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