血壓低的癥狀及注意事項
1、疲乏、無(wú)力
血壓低的人經(jīng)常會(huì )感到精神不濟的情況，四肢還會(huì )出現無(wú)力，中午如果有休息的話(huà)會(huì )有所好轉，但是到傍晚的時(shí)候，這種感覺(jué)就又會(huì )有。
這種疲乏可能與神經(jīng)系統功能紊亂導致過(guò)多的肌肉收縮不協(xié)調，而不恰當地消耗肌力所致。
2、頭痛
一些低血壓患者還會(huì )出現頭痛的情況，尤其是在一些腦力活動(dòng)之后更加明顯，頭痛的程度因人而異，一般輕的會(huì )表現為兩眼發(fā)黑。
重者可以失神，甚至倒地，常在突然改變，尤其是由蹲位突然起立時(shí)易發(fā)生。靜止而又負擔過(guò)重的工作條件下也易發(fā)生。頭痛和頭暈可能與血壓低致腦灌注不足有關(guān)。
3、神經(jīng)功能障礙
可表現為精神萎靡不振、記憶力減退、睡眠障礙和等。自主神經(jīng)功能失調可表現為多汗、皮膚蒼白或輕度發(fā)紺，渾身忽冷忽熱，時(shí)有蟻爬感，手腳麻木等。
4、其他
可表現為食欲不振、腹部不適、消化不良，以及血增多、減少、抵抗力降低易引起感染等征象。還會(huì )引起咳嗽昏迷、排尿昏迷。
血壓低患者有哪些注意事項
1、對于低血壓患者來(lái)講，如果沒(méi)有其它的一些癥狀，其實(shí)是并不需治療的，只要從日常的生活和飲食以及運動(dòng)等三方面加強養生保健，比服用升血壓劑來(lái)得有效。
2、經(jīng)常測量血壓，并注意變化。
3、血壓低的原因有很多，經(jīng)常勞累及睡眠不足就會(huì )造成血壓低，所以，我們平時(shí)應保持有規律的生活，避免過(guò)度勞累、熬夜。還有就是，睡覺(jué)時(shí)枕頭不宜過(guò)低。
4、患有血壓低的人可以經(jīng)常洗一下熱水澡，因為熱水澡可以有效的加強血液循環(huán)，改善低血壓癥狀。注意，在洗熱水澡時(shí)，水溫應以43度C左右為佳，而且洗澡的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，一般情況下洗三分鐘左右，就應該休息片刻，然后再洗。洗完澡若能坐著(zhù)休息一下，效果更佳。
5、避免久站或突然改變姿勢，拾取地上東西時(shí)，不宜直接低頭，應先蹲下，起床時(shí)，不要猛然站起身，應先確定身體已平衡，再慢慢起來(lái)。
6、喝充足的水，尤其夏天流汗容易散失水分，加上天氣熱，血管擴張，血壓本來(lái)就會(huì )低一些，如果體內的水分再不夠，血壓會(huì )降得更低，所以平時(shí)要攝取充足的水分，避免脫水。
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