陰虛火旺濕熱怎么調理 陰虛火旺主要是補陰還是降火
這段時(shí)間朋友飲食作息不怎么規律，于是想著(zhù)看中醫調理一下，結果體質(zhì)上有些陰虛火旺，而且還有些濕熱癥候，那么這應該怎么調理呢？
陰虛火旺濕熱怎么調理
陰虛火旺又兼有濕熱可以認為身體病邪有虛實(shí)夾雜的現象，主其要特點(diǎn)是陰虛內熱、濕熱蘊結，如果想調理改善自身病情，可以通過(guò)以下幾方面來(lái)進(jìn)行：
1、中藥調理：陰虛火旺濕熱的治療原則是養陰清熱，具體藥物須在醫生指導下辨證服用。
2、針灸調理：一些特殊的腧穴具有養陰、清熱、利濕的功效，因此可采用針刺、艾灸、拔罐、穴位貼敷等方式進(jìn)行調理治療。
3、飲食調理：日常飲食可食用黃瓜、百合、玉竹、沙參、生地黃、麥冬等清熱養陰的食物，
4、運動(dòng)調理：合理的運動(dòng)如八段錦、太極拳等項目可加快人體新陳代謝，有利于排出體內濕熱，同時(shí)運動(dòng)過(guò)程中注意控制排汗量并及時(shí)補充水分。
陰虛火旺要調理多久才能好
因人而異。
由于每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣，所以服藥后多久才能恢復到健康體質(zhì)的時(shí)間也是不同的，由于陰虛造成人體營(yíng)養不良，會(huì )嚴重影響人體健康與生命活動(dòng)，因此對于癥狀較輕的人群治療得當大約一到兩周可以好轉，而情況比較嚴重者則可能需要較長(cháng)一段時(shí)間才能調理好。
陰虛火旺主要是補陰還是降火
視情況而定。
陰虛火旺多是由精虧血少，陰液大傷，陰虛陽(yáng)亢導致虛熱虛火內生，因此在治法上宜滋陰降火，而主要是補陰還是降火要看二者孰輕孰重，例如陰虛程度較嚴重的宜優(yōu)先考慮滋陰手段，當然在條件適當的情況下兩者可同時(shí)來(lái)進(jìn)行，根據自身病情變化及時(shí)的進(jìn)行方藥調理。
陰虛火旺一般有什么癥狀
其臨床的主要癥狀是五心煩熱、兩頰顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈耳鳴、舌紅少苔、脈細數等，同時(shí)根據不同的臟腑會(huì )有一定的癥狀差異，臨床上以心、肺、肝、腎的病證為主。
如夜寐多夢(mèng)，心悸，小便短赤等心火征象，頭痛，面紅，目干澀痛，口苦大便干結，脈弦等肝火證候，干咳少痰，痰中帶血的肺火病癥，骨蒸潮熱，顴紅升火，伴頭昏，腰酸乏力，男子遺精，甚則陽(yáng)強易舉，女子夢(mèng)交等腎火病狀，且各臟的火旺可以交叉出現。
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