濕熱重怎么才能調理
患者體內濕熱重可能是與飲食不節、脾胃失調、感受外邪等有關(guān)，患者可以通過(guò)改善注意飲食、針灸調理、藥物調理等。
1、注意飲食：濕熱重通常是指濕與熱蘊結在體內，臟腑經(jīng)絡(luò )運行受阻，所引起的全身濕熱癥狀，臨床表現是以惡心嘔吐、頭身困重、腹脹等為主要癥狀?；颊咴谄綍r(shí)如果經(jīng)常吃一些肉類(lèi)、甜品、奶茶等油膩以及辛辣等刺激性的食物，比如肥肉、奶油蛋糕、辣椒等，這些食物導致脾運化功能障礙，濕氣內生，與胃熱結合產(chǎn)生濕熱。建議患者在平時(shí)注意飲食清淡，可以適當的吃一些西瓜、冬瓜、綠豆、薏米等，都具有利尿、消腫的作用。
2、脾胃失調：脾主運化，是水濕運轉的樞紐，患者如果是由于各種原因傷及脾胃，就可能會(huì )導致脾胃運化功能失常，多余的水分無(wú)法正常的排出體外，日久化熱，從而形成濕熱癥狀?；颊呖稍卺t生的指導下通過(guò)選用中脘、內關(guān)、足三里、天樞等穴位幫助調理。
3、感受外邪：患者如果久居潮濕之地或處于氣候潮濕悶熱的環(huán)境當中，濕熱邪氣長(cháng)期堆積在體內，日久化熱形成是濕熱重的現象?；颊呖勺丰t囑通過(guò)服用龍膽瀉肝丸、四妙丸、清熱祛濕顆粒等藥物。
除了以上原因，還有可能是情志因素等有關(guān)，可以通過(guò)運動(dòng)調理。
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