女性?xún)蓚€(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)了
女人兩個(gè)月不來(lái)月經(jīng)有很多原因,先確定是否懷孕,女人四十天不來(lái)月經(jīng)就要去醫院檢查是否懷孕。如果你沒(méi)有懷孕,你需要注意其他原因。如果在性生活之后經(jīng)常服用避孕藥,則有可能是因為避孕藥導致的內分泌失調,從而導致月經(jīng)推遲。還有一些病理因素,如陰道炎、子宮肌瘤等疾病。其次,女性的生活不規則也是月經(jīng)延遲的重要原因,經(jīng)常熬夜,不參加體育鍛煉,發(fā)脾氣,月經(jīng)延遲。
月經(jīng)不調的注意事項
1、月經(jīng)期間不發(fā)生性生活,血量過(guò)多時(shí)禁食糖。
2、選擇材質(zhì)柔軟、通風(fēng)性能好的內衣,經(jīng)常更換內衣,更換的內衣在陽(yáng)光下曬干。
3、女性養成規律的休息習慣,不熬夜睡覺(jué),鍛煉身體,不吸煙喝酒,暴飲暴食,穿衣服冷溫適度。
4、不要有太大的生活壓力,要有好的心情和心情,不要總是生氣。
5、經(jīng)常用清水清洗自己的下半身,必要時(shí)可以使用消炎洗液,生理期間要注意下半身的衛生。
6、飲食要注意的是,不要經(jīng)常吃冷辣的食物,特別是生理期間,更不要吃。
飲食不規律經(jīng)常熬夜會(huì )推遲月經(jīng)嘛
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月經(jīng)不調怎么食調
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