心絞痛的日常保健方法是什么?

選擇合適的心絞痛日常保健方法,有助于積極恢復健康,避免疾病危害的發(fā)生,心絞痛的日常保健方法是什么?以下是專(zhuān)家的具體建議。
心絞痛的日常保健方法:
1、心絞痛患者應注意飲食,不要每天吃肉,不要吃脂肪豐富、膽固醇豐富的食物,盡量控制糖的攝入,吃水果蔬菜,吃魚(yú),喝牛奶。
2、醫學(xué)調查顯示,吸煙者心肌梗塞和猝死的危險比不吸煙者高2倍。吸煙對心臟病患者來(lái)說(shuō)危害確實(shí)很大,所以戒煙是毫無(wú)疑問(wèn)的。
3、專(zhuān)家指出,堅持適當的體育鍛煉對心臟病的好處遠遠大于危害,同時(shí)專(zhuān)家指出,心絞痛患者的運動(dòng)應根據自己的具體情況進(jìn)行能力適中的運動(dòng)。
上述心絞痛的日常保健方法是經(jīng)過(guò)實(shí)踐檢效果好的方法啊。當然,掌握心絞痛的日常保健方法后,必須積極咨詢(xún)相關(guān)專(zhuān)家的建議。
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