內衣濕可能是由于出汗、漏尿、陰道分泌物增多等原因引起的。內衣濕的原因主要有出汗過(guò)多、壓力性尿失禁、陰道炎、排卵期分泌物增多、糖尿病等。

1、出汗過(guò)多

劇烈運動(dòng)或處于高溫環(huán)境時(shí)，人體通過(guò)排汗調節體溫，汗液浸濕內衣屬于正常生理現象。建議選擇透氣性好的棉質(zhì)內衣，并及時(shí)更換清潔衣物。若伴隨異常體味或皮膚瘙癢，需排查多汗癥等疾病。

2、壓力性尿失禁

咳嗽、打噴嚏等腹壓增高時(shí)可能出現漏尿，常見(jiàn)于產(chǎn)后女性或盆底肌松弛者?？赏ㄟ^(guò)凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量，嚴重者需使用尿失禁護墊或接受尿道中段懸吊術(shù)治療。

3、陰道炎

細菌性陰道病或念珠菌感染會(huì )導致分泌物量多、質(zhì)地稀薄，常伴有異味或外陰瘙癢?？勺襻t囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克霉唑陰道栓或硝呋太爾制霉菌素陰道軟膠囊治療，同時(shí)避免穿緊身化纖內衣。

4、排卵期分泌物

月經(jīng)周期中期雌激素水平升高，宮頸黏液分泌增多呈蛋清樣，屬正常生理變化。建議使用護墊保持干爽，無(wú)須特殊處理，但需與病理性白帶增多鑒別。

5、糖尿病

血糖控制不佳可能導致尿糖增高引發(fā)滲透性利尿，或合并神經(jīng)源性膀胱引起漏尿。需監測血糖并服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥，同時(shí)進(jìn)行膀胱功能訓練。

日常應選擇吸濕排汗的內衣材質(zhì)，避免久坐潮濕環(huán)境。若持續出現不明原因的內衣潮濕，或伴隨分泌物異常、尿頻尿急等癥狀，建議進(jìn)行婦科檢查、尿常規及血糖檢測。保持外陰清潔干燥，出汗后及時(shí)擦干，糖尿病患者需嚴格控制血糖水平。夜間漏尿者可嘗試調整飲水時(shí)間，睡前2小時(shí)限制液體攝入。