備孕:優(yōu)生10不要避免遺傳病雷區
民間有“種瓜，種豆”的俗語(yǔ)，其形象表明父母的特征可以通過(guò)體內的遺傳物質(zhì)傳達給孩子，使孩子在形態(tài)、性格、生理上表現出與父母相似的地方。但是，有些父母的遺傳物質(zhì)(基因)有缺陷，傳達給子女的話(huà)就會(huì )生遺傳病的孩子。
1、不要在情緒壓抑時(shí)受孕：人一旦處于焦慮抑郁和有沉重思想負擔的精神狀態(tài)，不僅會(huì )影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕后也會(huì )因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動(dòng)，影響生長(cháng)發(fā)育，甚至于流產(chǎn)。因此當小家庭發(fā)生不愉快的事情時(shí)，最好暫時(shí)避免受孕。
2、不要在蜜月懷孕:新婚前后，男女雙方為了結婚、禮節交往而奔走，迎來(lái)送貨，體力過(guò)載消耗，精子和卵子質(zhì)量下降。新婚蜜月時(shí)性生活頻繁，也會(huì )影響精子和卵子植入子宮的環(huán)境，降低卵子質(zhì)量，不利于優(yōu)生。
3、患病期間不得懷孕:因病影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量和子宮內著(zhù)床環(huán)境。生病期間服用的藥物可能對精子和卵子產(chǎn)生不良影響。因此，夫妻雙方都患有急性病，最好等體質(zhì)恢復停藥，得到醫生的同意后再考慮懷孕。
4、旅行中不懷孕:人在旅行中生活起居不規則，居住不定，睡眠不足，飲食失調，營(yíng)養不足，大腦皮質(zhì)興奮。再加上過(guò)度的疲勞和旅行顛簸，可以影響胎卵的生長(cháng)，也可以導致受孕的子宮收縮，導致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。
5、高齡不得懷孕:35歲以上婦女染色體畸形，畸形胎兒比例逐漸提高，婦女生育的最佳年齡為24-30歲。
6、避孕藥無(wú)效后不要立即懷孕:避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內膜受精卵著(zhù)床環(huán)境的作用。長(cháng)期口服避孕藥的婦女，至少停藥2個(gè)月后可以懷孕的放置避孕環(huán)的婦女在取得戒指后，必須等到正常月經(jīng)2~3次后再懷孕。這有以使子宮內膜和排卵功能恢復適應，有利于受精卵的生長(cháng)發(fā)育。
7、早產(chǎn)、流產(chǎn)、摘除葡萄干后不要立即懷孕:女性早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內膜受傷，立即懷孕容易再次流產(chǎn)，形成習慣性流產(chǎn)，因此首次流產(chǎn)或早產(chǎn)后至少半年后懷孕，使子宮內環(huán)境完全恢復。葡萄干摘除后，隱藏在靜脈叢中的滋養層細胞，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間(1~2年多)，可以再次活躍，發(fā)生惡性變化。因此，為了防止葡萄干手術(shù)后患者發(fā)展成惡性葡萄干或毛膜上皮癌，至少要定期跟蹤2年，在此期間絕對不能懷孕。
8、懷孕前不要接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì):因為生殖細胞對x線(xiàn)和劇毒性物質(zhì)的反應非常敏感。女性照x線(xiàn)的話(huà)，特別是腹部被照射的話(huà)，需要等4周才能安全。反復接觸家藥和有毒化學(xué)品，為了不生畸形胎兒，需要等一個(gè)月的妊娠。
9、不要在炎熱和寒冷的季節懷孕。因為懷孕初期是胎兒腦皮質(zhì)初步形成的階段。炎熱較重，食欲不佳，蛋白攝入量減少，機體消耗量大，影響胎兒大腦發(fā)育。寒冷季節孕婦多在室內活動(dòng)，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會(huì )增多，容易感冒傷害胎兒。
10、不要抽煙喝酒:煙中的尼古丁和酒中的乙醇會(huì )損害精細胞和卵細胞。經(jīng)常吸煙喝酒的女性，最好在戒煙2~3個(gè)月后懷孕。丈夫在妻子懷孕前一個(gè)月最后戒煙。
懷孕準備：避開(kāi)遺傳病雷區
目前，雖然越來(lái)越多的遺傳病被發(fā)現，也找到一些治療方法，但還有許多遺傳病仍讓人們束手無(wú)策。因此，預防就顯得尤為重要。如何避免遺傳病雷區？
遺傳病
遺傳病是父母的遺傳物質(zhì)(基因)在親代和子代之間，以一定的方式垂直傳遞的疾病，缺乏這個(gè)遺傳基因就不會(huì )發(fā)病。遺傳病的特點(diǎn)是疾病是終身的，有家庭的。通常，它會(huì )在孩子出生時(shí)出現，如先天性愚蠢、多手指等。然而，也有一些是在出生后生長(cháng)發(fā)育到某個(gè)階段才出現的，如肌肉營(yíng)養不良直到兒童期才出現，禿頭發(fā)病直到30歲才出現。一些遺傳病與環(huán)境因素有一定的關(guān)系。例如，人的身高是由遺傳基因決定的，但是如果在出生后加強營(yíng)養和鍛煉，孩子可能會(huì )比父母高。另外，如果像血友病一樣，注意防護，避免外傷，就不會(huì )出現出血癥狀的半乳糖血癥一樣，吃含乳糖的乳類(lèi)就不會(huì )發(fā)病。
解讀遺傳病風(fēng)險
常染色體顯性遺傳病是常染色體遺傳病，多指(指)、并指(指)、軟骨發(fā)育不全、骨質(zhì)不全、球形紅細胞增多癥、地中海貧血等遺傳方式的特征是
1、患者父母之一一定有這種病。
2、連續幾代都有這種病，即世代傳播。
3、如果父母沒(méi)有病，孩子一般不會(huì )發(fā)病。遺傳風(fēng)險預測:這種患者多為雜合子，夫婦生病，兒童發(fā)病概率為1/2的雙方都是雜合子患者，兒童發(fā)病概率為3/4的夫婦雙方都是純合子患者，兒童都發(fā)病。
常染色體隱性遺傳病是常染色體遺傳病，常見(jiàn)于白化病、苯丙酮尿癥、半乳糖血癥、黑朦朧癡呆癥、糖原代謝病型、粘多糖型、肝豆狀核變性等，遺傳方式的特征是
1、患者的父母往往沒(méi)有病，但都是原因攜帶者。
2、不是連續的傳承，也就是說(shuō)不是世代的傳承，而是分發(fā)的。
3、近親結婚的話(huà)，孩子中隱性遺傳病的發(fā)病率遠遠高于非近親。遺傳風(fēng)險預測:如果患者是純合子，其父母表面正常，但再生兒童可能有25%的復發(fā)風(fēng)險，夫婦一方生病，另一方完全正常，兒童不發(fā)病，但是是是生病基因攜帶者夫婦一方生病，另一方是生病基因攜帶者，兒童中有1/2發(fā)病，1/2是生病基因攜帶者。
盤(pán)點(diǎn):8種狀態(tài)下容易出生的女孩
中國的傳統習俗特別關(guān)注出生的女孩，特別希望出生的男孩繼承?，F在這種社會(huì )風(fēng)氣逐漸消失，女孩子的可愛(ài)、體貼、家庭照顧，就像溫柔的棉襖一樣，被現代年輕的父母寵愛(ài)，很多準父母都想生粉紅天使。那么，在什么狀態(tài)下容易生女孩呢？一些科學(xué)的飲食方法或生活狀態(tài)，可以幫到你！
1、呈酸性的身體環(huán)境
想要懷孕女生，女生要避免吃太多堿性食物，適當攝取酸性食物，當然也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方注意均衡攝取飲食。
這里所說(shuō)的酸性食物不是味覺(jué)、口感酸性食物，而是指人體內環(huán)境的酸堿平衡失調。日常酸性食物包括：所有肉類(lèi)、魚(yú)、除鮮奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳）、米麥面粉類(lèi)制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。
2、正常性愛(ài)，注意姿勢
國外研究表明，受孕時(shí)精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。根據這一推理，如果你想生一個(gè)男孩，你需要在排卵前幾天禁欲，這樣男人才能生出最大的精子，提高Y精子和卵子懷孕的機會(huì )。如果你打算生一個(gè)女孩，你不需要禁欲，保持正常的性交頻率(例如每隔3天)。最好在懷孕日期排卵日的前兩天。
在性姿勢中，建議盡量采用傳統的男性上下姿勢，插入淺。同時(shí)，避免性高潮也會(huì )降低懷孕男孩的概率。請注意，性交后一周可能是孕期，最好是禁欲。
3、年齡越大，越容易生女孩
夫婦年齡越大，生女兒的概率越高，這是不爭的事實(shí)。由于年齡因素會(huì )影響男女雙方的身體素質(zhì)，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而減少，而女性的年齡越大，生理激素的變化也會(huì )使子宮內的堿性分泌物逐年減少，生女的機會(huì )也會(huì )大大提高。
4、在壓力下多生女孩
丹麥心理學(xué)家最新研究表明，女性承受強烈的精神壓力后，懷孕多為女孩。女性太緊張、壓力太大會(huì )產(chǎn)生強烈的酸性環(huán)境，不利Y精子存活，提高生女孩的機會(huì )。而男性長(cháng)期受到壓力也會(huì )使精子數目減少。
雖然壓力環(huán)境下易生女寶寶，但并不是建議女性懷著(zhù)壓力去懷孕，母親和寶寶的健康比生男生女更重要，一切要順其自然。
5、職業(yè)因素導致生女孩
根據統計報告指出，男性的職業(yè)若是長(cháng)時(shí)間開(kāi)車(chē)的司機（例如出租車(chē)司機、貨車(chē)司機）、空服員或飛行員、麻醉科醫師、久坐的、長(cháng)期處于電腦輻射的辦公室從業(yè)人員等，生女孩的機率都特別高。
睪丸受到高溫、氣壓、放射線(xiàn)的強烈變化，吸入過(guò)多有毒的麻醉氣體，生命力不強的y精子先死，生女孩的機會(huì )特別多。
6、吃素、吃甜食的女性容易生女孩
英國科學(xué)家發(fā)現，吃素的孕婦容易生女兒。目前，懷孕前女性飲食對孩子女性的影響尚未研究，但英國男性嬰兒和女性嬰兒的比例為106比100，但素食的女性?xún)鹤雍团畠旱谋壤秊?5比100。根據這個(gè)數據，吃素的孕婦容易生女兒。
同時(shí)，美國研究人員發(fā)現，食物可以通過(guò)激素作用擺動(dòng)女性生殖系統管道，使某種性別胚胎的生存能力更強。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量對胎兒的性別有一定的影響。喜歡甜食的女性容易懷孕。#p#副標題#e#
7、父母吸煙，多生女兒
如果父母是吸煙者，懷孕期間也吸煙，生男孩的概率會(huì )下降近一半。父母抽煙可能會(huì )把男人的胎兒扼殺在子宮里。即時(shí)只是父親抽煙，生活在吸煙環(huán)境中的被動(dòng)吸煙者也多生女孩子。
據推測，抽煙可能會(huì )使母親的身體發(fā)生某種變化，例如雌激素分泌減少、子宮病變等，男性精子中對男性出生的少年有決定性作用的y染色體對這種變化非常敏感，受到傷害，懷孕的少年的機會(huì )減少。
8、美麗父母第一次生育的概率高
這項有趣的研究是基于統計，美麗父母第一次生育的機會(huì )比生育高26%，眼睛是否有道理需要考察，但研究結果反映了人類(lèi)男女的進(jìn)化戰略。所以，如果你想生個(gè)女孩，就找個(gè)漂亮的另一半吧！
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