葡萄酒有利于妊娠的最佳妊娠知識
你為結婚多年沒(méi)有孩子而煩惱嗎？你有沒(méi)有想過(guò)和你的日常飲食有關(guān)？最新研究表明，女性多喝葡萄酒有助于懷孕，除了木耳之外，木耳、豆芽、海魚(yú)也應該多吃結婚多年的你懷孩子可能有罕見(jiàn)的效果。另外，要了解最好的妊娠各方面的知識，使自己的妊娠更加簡(jiǎn)單，給自己一個(gè)完整的家庭。
紅酒有利于懷孕
丹麥科學(xué)家的最新研究表明，不喝酒的女性很難懷孕。丹麥研究人員表示，經(jīng)常喝葡萄酒的女性比喝啤酒和白酒的女性容易懷孕。
研究組研究了30000名女性飲酒與生活習慣的關(guān)系。這些女性來(lái)自丹麥全國各地。研究人員專(zhuān)門(mén)研究了這些婦女懷孕需要多長(cháng)時(shí)間。哥本哈根的研究人員稱(chēng)，研究結果發(fā)現，經(jīng)常喝葡萄酒的婦女受孕最快。目前，科學(xué)家尚不能定論葡萄酒本身是否影響生育能力。但是，經(jīng)常喝紅酒的女性很有可能懷孕。除了葡萄酒，還有哪些食物有利于懷孕？讓我們看看:
①木耳
木耳營(yíng)養豐富，含有大量膠質(zhì)，具有潤肺清腸功能，為棉毛、麻紡工人清除體內污垢和異物的保健食品。
②豆芽
綠豆、大豆發(fā)芽時(shí)產(chǎn)生的多種維生素可以消除體內的毒素，促進(jìn)性激素的生成。
③海魚(yú)
海魚(yú)含有豐富的多種不飽和脂肪酸，可阻斷人體對煙草的反應，增強免疫力。
④春韭
春韭又稱(chēng)起陽(yáng)草，含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、揮發(fā)油、硫化物等。其粗纖維可幫助飲酒、吸煙者排出體內毒素。
⑤畜禽血
雞、鵝、豬、鴨等動(dòng)物血液中的血蛋白被胃液分解后，可與侵犯人體的煙塵作出反應，增強淋巴細胞的吞噬功能。
小編溫暖提示:豬血含有豐富的鐵、銅、鋅、鈷、鈣、磷、鉀、硅氨基酸等人體所需的營(yíng)養物質(zhì)，特別適合貧血和體弱者。
每對夫婦都想擁有聰明健康的孩子，怎樣才能更有利于優(yōu)生呢？在這里，向想成為父母的年輕夫婦介紹最好的懷孕知識。
懷孕各方面的知識
TOP1吃喝，自然孕育
男性體內缺鋅，睪丸激素分泌過(guò)低。精子數量減少，男性應該多吃含鋅量豐富的食物，如精肉、雞、海鮮、所有谷物，鈣和維生素D也有助于提高男性的生育能力，請多喝牛奶女人可以經(jīng)常喝茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的概率會(huì )提高7倍。
TOP2清潔健康，生活
拒絕酒精:含酒精的飲料和碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂(lè )等，容易引起染色體畸形，拒絕胎兒畸形的香煙(甚至二手香煙):香煙中有20多種有害成分，染色體和基因發(fā)生變化，有害誘變物質(zhì)精子數量下降，陽(yáng)痿:拒絕過(guò)度鍛煉:女性脂肪過(guò)低，排卵停止或癥狀明顯閉經(jīng)所以堅持經(jīng)常鍛煉是件好事，但不要過(guò)度哦
TOP3保持清爽，輕松穿出
男性精子數會(huì )因為過(guò)熱的睪丸而迅速下降，所以建議男性穿透氣短褲，寬松的外褲，盡量避免洗澡水過(guò)熱，減少桑拿次數。不要經(jīng)常騎自行車(chē)，也不要做激烈的運動(dòng)。
TOP4輕松計算，快樂(lè )排卵
可能聽(tīng)說(shuō)很多可以幫助懷孕的藥物，但在選擇之前，一定要慎重咨詢(xún)醫生。其實(shí)，想要生孩子，最重要的是正確把握排卵周期。孕育就像一場(chǎng)數字游戲：來(lái)月經(jīng)之前的14天開(kāi)始排卵，如果你的生理周期長(cháng)度為2430天，那么你的排卵期大約在第1016天之間。一個(gè)卵子一般只能存活12-24小時(shí)，所以排卵后行房往往太晚了，達不到受孕的目的。精子的生存時(shí)間長(cháng)達72小時(shí)，排卵前每3天同室容易懷孕。
TOP5巧妙地使用機器，準備把握
排卵預測器是提高妊娠機會(huì )的好助手，迅速準確地檢測尿中黃體荷爾蒙是否增加(LH高峰)，排卵前的24-36小時(shí)經(jīng)常發(fā)生。發(fā)現LH高峰后3~6小時(shí)內行房，最容易達到懷孕的目的。
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