孕婦體熱怎么辦 孕婦體熱都有哪些解決方法
關(guān)鍵詞：
孕婦
孕婦的體溫本來(lái)比普通人高0.5~1℃，血液循環(huán)也快，所以感覺(jué)熱是正常的。主要是由于懷孕后身體荷爾蒙水平的變化，全身新陳代謝加快。測量體溫上升的話(huà)，多見(jiàn)于炎癥感染，需要進(jìn)行血液檢查。根據檢查選擇消炎藥進(jìn)行治療。體溫正常的話(huà)，可以看到陰虛的火旺、熱、熱，吃涼爽的食物。
解決方法
1、藥物可以用菊花浸水口服，或者用金銀花浸水口服。
2、可以選擇綠豆粥、冬瓜湯等清淡的食物，平時(shí)吃黃瓜、苦瓜，可以糾正女性體熱的情況。
日常注意事項
1、科學(xué)合理安排運動(dòng)和鍛煉，保證出汗，保證充分的休息時(shí)間，有效降低自己的體熱。
2、孕婦內火多吃維生素含量高、鈣含量多的食物，及時(shí)補充孕期人體營(yíng)養需求，有效提高孕婦抵抗力，保證胎兒健康，有效抵抗孕婦內火對孕婦和胎兒的危害。
3、孕婦內火最好不要吃油膩易著(zhù)火的東西。例如荔枝、桂圓等熱氣營(yíng)養品。保持人體水分充足，可以護膚，補充必要的營(yíng)養。此外，可以有效降低孕婦體內的內火，防止內火對人體造成危害。
4、孕婦適合吃清涼食品，可以吃新鮮水果和綠色蔬菜和粗纖維食品，不僅有效補充水分，還有鎖水效果，可以進(jìn)行體內調節，有效降低內火，幫助孕婦遠離內火危害。
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