左眼裸眼視力值有多正常
一般來(lái)說(shuō)，左眼裸眼視力達到1.0以上可以說(shuō)是正常的，浮動(dòng)大的話(huà)，有可能患遠視或近視，此時(shí)需要去正規醫院矯正或戴眼鏡。近視是指人體在調節放松的情況下，平行光通過(guò)眼球屈光系統集中在視網(wǎng)膜前的情況，遠視是指眼睛屈光異常，外部平行光束通過(guò)眼睛屈光介質(zhì)折射后，視網(wǎng)膜后附近的物體不清楚。一般來(lái)說(shuō)，眼睛異常是因為眼睛不當。
如何正確使用眼睛
1、正確使用眼睛，不要在強光或弱光下工作或讀書(shū)。
2、避免熬夜看電子產(chǎn)品，防止眼睛疲勞，發(fā)生其他眼病。
3、多吃新鮮水果蔬菜，可以多吃維生素A的食物，比如胡蘿卜和動(dòng)物肝，維生素A的食物對眼睛有很大的作用。
4、防止用手揉眼睛，防止細菌進(jìn)入眼睛，對眼睛造成傷害。
5、可以多做眼保健操，眼保健操屬于醫療體操，對眼睛可以帶來(lái)緩解疲勞的作用。
對眼睛有益的食物有哪些
1、胡蘿卜有非常豐富的維生素A，可以幫助眼睛干燥的患者。
2、玉米和藍莓有葉黃素，對眼睛容易疲勞的患者也有一定的優(yōu)勢。
3、多吃菠菜可以預防眼部許多疾病的產(chǎn)生。
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